我原来放零食的箱柜，秦妈妈已经帮我收走了，现在那个位置现在放着的是一个体重秤，墙上秦妈妈还帮我挂了一个本子，里面被秦妈妈做成了表格。
封面秦妈妈还写着。减肥不是一蹴而就，而是持之以恒的努力，每日一记，减肥打卡，让我们一起见证变化。
书书减肥计划第一周体重表，为一页，每周七天，一天一个空格 ，书书减肥计划第二周，为一页，每周七天，一天一个空格，依次类推。
我趁快要睡觉了，就开始写第一天的体重，192斤。我嘴角咧了咧。离二百斤就差一点了。离正常体重一百斤差了92斤。按我现在的身高，需要减掉100斤左右。再难我也会坚持的。我在第一天体重下面写上减重100斤开始。
最后一杯果蔬汁，我留着睡觉前喝，虽然睡前吃东西不好，但是我真没办法，睡前不吃东西，饿得就睡不着觉，而一杯果蔬汁，我喝了没十几分钟，就会感觉饥饿，只有睡着了才感觉不到饿。
所以最后一杯果蔬汁，只能放着临睡前喝。也是因为今天运动过量，身体已经很累了，我躺床上就困的睡着了。
框框，一声巨响在我耳边响起，我连忙按住闹铃，就伸了个懒腰，打了个哈欠。身上就跟被车碾压了一样难受，不是因为这身肥肉，我真的是拒绝起床。但是躺在床上也不舒服呀！我就起床洗漱，喝了一杯水，开始早上的运动学习计划。
我起床的时候，秦爸爸秦妈妈也起床了，我在客厅走路，秦爸爸就陪着我，在客厅做他的工作，秦妈妈就在厨房忙。
我知道这已经是秦爸爸，尽可能想着能陪我的方式了，秦爸爸工作很忙的 ，是某公司的企业高管ceo年收入是百万起步的。他想请假陪我都不好请假的，而且为了我的事情，秦妈妈已经好久没上班了，为了我秦妈妈辞掉了她喜欢的工作，现在都 在家里用网络接一些翻译工作，也是时有时无的。
我的减肥速度犹如火箭般的快，两周过去，现在已经可以穿上小两号的衣服了。而且我现在能快步走路了。
从原来家里到学校需要走路一小时，到现在我能半小时到，有时候可以更快几分钟。
班级的个别同学也从刚开始冷嘲热讽，到今天的刮目相看。
王洛霞她们三个小团体，刚开始还每天盯着我，防止我去一班，让她有可能比一班的林夕颜再低一头，到现在虽然也时不时的看我，但是已经不会在骂我了，而且有时候眼神也很复杂。
沈御询他们一班的，偶尔看到我，虽然还是会窃窃私语指着我说，但是看到我现在这样努力减肥，也说的越来越少了。
这些我通通都不管，最近的这两天体重减重减的很少了，说明 目前的运动方式，已经不适合我现在用了。
我和爸爸妈妈，在昨天晚上就一起重新规划了新的减肥计划表。