德森和拉文多半也不会参加,这就是庄宇的号召力。
众人又休息了1会儿,便各自散去。
庄宇没有离开,他叫住小布朗留了下来,要再进行1组投篮训练。
这也是他和周志明商议之后定下的,庄宇目前的实力在ncaa肯定是顶级的,但到了nba呢?
多少球员在ncaa表现出色,可是到了nba就水土不服,适应不了nba的节奏,最后从天才逐渐变得冥然众人。
目前庄宇还没进nba,但他和周志明都认为必须得未雨绸缪,早1点做准备才行。
“小布朗,开始吧。”庄宇喊道。
小布朗站在篮下,双手1推,把球传给庄宇。
庄宇站在3分线上,接球就是1个3分出手,伴随着“唰”的1声,篮球洞穿篮网,空心命中。
之后是第2个,第3个,第4个
1连投了几十个之后,庄宇开始增加难度,接球之后再做1些动作,比如后撤步,横撤步,胯下运球之后的干拔等等同时他出手的速度也是越来越快,不只是起跳快,抖腕也快。
以前庄宇的投篮还是比较标准的,也就是先沉球,屈膝,起跳,然后抖腕
如今他开始减少1些动作,比如沉球。
现在他已经不做沉球了,接球之后球不再往下压,而是直接往上。同时,接球的动作也做了改变,在接球的1瞬间大臂保持平直,不再往下,球放在胸口,而不是腹部。
这就少了沉球,以及抓住球从腹部往上移动的动作,减少了动作,也就节省了时间。
此时庄宇是接球的同时就屈膝,接球就在胸口,然后稍微调整姿态,屈膝跳起,顺势顶肘,抖腕
这让庄宇的投篮比以前快了不少,但稳定性并没有破坏。
因为他减少的是沉球的部分,而不是顶肘抖腕的部分,投篮的关键还是顶肘抖腕,只要这部分做完整,就是1个完整的投篮动作。