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第39章 问题集锦(5 / 5)

解离

无限循环

积累

模仿

转化/换 (前者本质也变,后者纯粹形式改变)

暗示

现实调控

规则设立

契约/约定

习惯(心灵、身体)

刺激—反应

追本溯源的精神分析

感受

观察/觉察

想象

定点选择

防御机制(反向形成、否认、解离、强化、弱化、分裂、幽默等)

关系

规律 /则辨析与设立

意识体(自愿前提):例如情绪引流与安抚、日常相处、心灵探索、融合分离、切换身份(附体或交换)、呼唤等

记录整理辨析回顾

创造

毁灭

本身

仪式

象征

强化/弱化(本质运用转化/换)

流动/变化/现象

注意力集中与分散

未命名具体操作(刺激→抱歉→我接受→谢谢/向前走、一直走、一直向前走+初始自我暗示设置→浸入的意识状态威力大,需谨慎合理使用/意识流动,传递温暖爱正能量、解决一定的议题)

暗示监察局

呼吸

自动化

未来生存问题大家都会有,然后怎么办,首先这边的期望不高,能赖好活着就算解决问题

所以说,之后得在合适的时机出去打打零工、慢慢适应,至于长期工作的,(忽然想到了颠沛流离这个词汇...)

那就再把期待再放低吧,这些描述的确够简略,从侧面也反应出考虑不周,不过目前也就这样

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