不只是一位，所以产生矛盾
然后我来告诉你，我愿意相信你并且向你传递善意的安抚，所以继续维持你本来的样子即可了
接下来我们都需要注意对外表现的一致性，可以通过缓慢改变对外表现的方法而不是突兀的改变来更好的维持表达的一致性
同时日常中将不同的选择浸入生活中，以使身边的人熟悉后方便默认，不过过去我们即浸入这些不同的选择了，所以说，是在扩延领域了
根据上面的描述，我们并不固定使用安抚这一角色，谁都可以用，根据需要与场景来使用
还有，本来我以为是我在说的，结果后来发现我在旁观，写与说的不是我...这个发现算不算感知觉察能力提高以及彼此更为熟悉彼此活动的一条痕迹呢？
是的，同时在账号使用上面，以主要活动人的信息为主，其他可存但非主要。
话说，我被分配到这个号上面，但是我却没多发言几句专属于我的话.
欢迎操作，[脱单doge]
……
8.虽然悬置，但是表达着简单，就拿它开刀了，从负面开始，例如侵入性思维，这个是为士兵级别的存在，只要不是一窝蜂的全涌上来，那么事情就简单很多了
看到它会从内心所在乎与珍视的事物下手，刺激不安、恐惧和焦虑等负面情绪，假如在某一阶段什么都不在乎的话，它依旧会有所来源的
例如循环重复的无意义信息，由于过度占用心灵资源而被扔到这一类上面
从范围角度来看的话，内心中的负面思维大圈包着它这个小圈，而且它在心灵世界中常是游离的非源于意识体结构的，大圈也可以游离
常用应对方法上面，以前总结的目前依旧适用:
***日
允许
①中和:水+火
②具象后消除
③订立规则
④忽视
⑤自我暗示
⑥转移注意力
⑦现实打断等控制身体的操作
***日总结
怎样应对顽固的侵入性思维
【目前已知已用】
立场态度:允许接受，无论正负
中和法:负面＋正向→抵消滑过 像酸碱中和反应
象征具象法:把侵入性思维揉成团，轻轻一丢就扔到黑洞里面去消解
放松法:那些污秽、血腥画面一出来就深呼吸或其它方法放松，安抚其，满足其对应需求，则自行消解
辩论法:同侵入性思维做辩论，从理智上胜过它，征服它
轻推法:其出现后允许出现，然后轻轻推开，别打扰这边的眼前之事
快速替换法:出现后即刻替换为相对更无害的思维
距离缩小法:此法结合象征与暗示，创造远距离，将侵入性思维缩小化远距离看待，遂感觉上面不那么烦扰
自动化应对法:侵入性思维有一个性质就是自动化，那么用同样具有自动化性质的但目标集中于正向的思维来应对它，是否可行呢？可以试试
定点选择法:我看到你了，抱抱，同时可以先让我把手头的事情处理完后我们再玩(不指玩游戏，只是以玩这种说辞，软化心境)，可以吗？
比较强硬派的也有
非常抱歉，我现在选择的注意力倾移对象不是你，定点选择，请你离开(直接以选择推开对方)
白雾象征:出现侵入性思维对应画面则白雾化，或者打马赛克，这个方法属于象征法的衍生
现在这边常用中和法、定点选择、白雾象征法
象征具象法为从别处得知并觉得不错的一个方法，其他的要么是实践，要么是思想实验的想象，其中实践比例大，但是可能不常用
对于其的态度，根除估计很难，目前虽然有影响但是并不会超过一定的界限，那么就任其存在好了
怎样区分我们自己的话语与侵入性思维?
首先我们可能会表达负面的内容，其次如果它的内容是明显熟悉的话那也可以区分
但是如果它是新出的且以隐形内敛的方式出现的话，在初期未内化之前，可以进行操作，但是在内化为意识体的想法的话，那就难办了
所以还是防微杜渐更好，那么关键是怎样在初期即区分开它与我们的思想，从游离的来源与范围角度来说
询问意识体这个想法是不是你说的，但是这个时候它也可以伪装/盖过意识体发言说这就是我说的
或者有时候意识体自己也无法区分自己是否说过某句话
或者意识体主动或被动的承认这是自己说的(这个时候如果是主动，那就有内化倾向了）
可以流动的渠道有些多，(混乱了...接下来怎么弄)
第一步确定其是