“当然是因为发生了一件不得了的事情！”
哼！说是生气，但大姐姐心里不还是有你。
她就是故意气你的。
见对方回复，新海泷继续询问：
“昨天晚上我在一个朋友家里，见到了你们出版社的社长还有女秘打扮模样的ol，伱们社长的年纪大约在40~50岁之间对吗？”
大姐姐跟自己的关系不错，直接问，当然是最好的选择，但就有点担心，她回想起以前自己被污蔑的境地。
“不清楚，好像刚刚换掉一个，有新上任。”
上原香奈坦然道。
“嗯？”
“我们公司社长，刚刚换人了呀，原来的社长不公正对待职员，多次克扣员工奖金挪为私用，怠工打压，被人告知了总公司，昨天刚刚发布的全司邮件通告。”
挺甜甜的一个妹砸！
她今天依旧是双马尾，头发梳理的井井有条，空气刘海，发上还夹了一枚粉色的发夹。
“哦嗨哟~！新海同学！”
“啊，当然可以，不过我可能过去的没那么快，但12点40分以前，肯定是会过去跟你会合的。”
随后只听啪的一声。
一路狂啃。
他用力吸了一口气，结果发现伴随剧烈疼痛感的同时，确实有了点腹肌的轮廓。
新海泷内心颤动了一下。
“这谁啊。”
新海泷艰难从地面上站起，发现，自己竟然站起来，腹部都痛的要命！
【别忘了你说过，八块腹肌练成之日，好好对着大姐姐上原香奈的脸秀她一下。】
……
可那ol竟然刚刚在新社长上任后，就来到他家里？
“我去！全红彤彤的！”
那也就是说，时间是可以缩短的。
想起上一次梦境中修炼自己的踢技，虽然自己也累的不行，但这一次比上一次变态多了。
望着早晨湛蓝的天空，呼吸着清新的空气，看着来来往往的行人，又是美好的一天啊。
练习腹肌则需每周去健身房3-4次，分别先练习肩、胸、腿、背、臀各个部位，练习完以后，开始练腹肌，每次六个动作，分别练习5组-8组，再搭配有氧和无氧，三个月也就是去健身房36-48次，分别练习180组-384组。
“你，上原香奈。”
【这你就不行吗？练腹肌，没有毅力可不行，想想你要追求的女神，想想你练成腹肌后，萝莉们尖叫的表情和捂嘴的呐喊！再来二十组！】
明明昨晚，自己已经睡着，可腹肌怎么还训练上了。
等狼吞虎咽吃完以后，整个人的精神状态和体能才恢复了一点。
“练腹肌最快时间是多久？”
早晨，7点10分。
【效果：初见形态】
【进展：目前已完成
“你现在脑海里在想谁？”
但对方没再回消息。
不过，从对方的意思来看，设定的训练量，每天可以协商。
新海泷直接从床上跳了起来。
这梦境里面的训练，也太变态了。
这里面肯定有故事。
等睁开眼，眼前一片朦胧，过了一会儿他就发现，自己不知何时已经从床上掉了下来，手臂有明显痛感的同时，额头上也满是汗水，腹部更是痛炸的要命。
洗完澡换好制服，在去学校的路上，新海泷在超市里买了这些他所需的东西。
20番13号的单人公寓内，躺在床上的新海泷，面露痛楚，神色疲惫，就像是生病了一样，不停捂着肚子在床上翻滚。
“……香奈你要见我朋友？”
新海泷发了消息过去。
只是，冷不丁的，大姐姐发来了这四个字。
上原香奈说了句。
“炸裂啊！”
此刻他的腹肌，如发条强拧住了一般，等到撩开睡衣一看。
“不可以吗？”
与此同时，隔壁浴室内，上原香奈的胴体已经完全躺入浴缸里，只露着一抹香肩浮于水面上，不时伸出她那银色丝绸般光滑的腿，高高抬起，脚尖踢了踢水，双手抚摸着，有清透的水流声。
“美！大姐姐很美啊！”
原来是那该死的弹幕！！！
“那一晚上训练这么多，人要被淦废了啊！”
高城摸摸自己的头，露出一张笑脸，这西条美的学习成绩可以全班
……
【让她红唇吻你腹肌！】
变态！变态！
梦境里，那个极为严苛的教练还在疯狂鞭策着自己。
“竟然是新的社长！”
答案下方