法来。睁眼时东方天边刚刚露出鱼肚白。远处为她值夜站岗安舒信这才过来。
安然抛给他一个果子，自己也吃了一个。紫玉空间出品的东西就是好，一颗果子入肚，人都跟着舒爽起来。
安舒信一呲牙，伸手表示很好吃，再来一个！安然又给了他一个，随后摆手，没了！
兄妹相视而笑，安然跳下墙头，在后罩院子打了一套拳法，轻步将院子绕了两圈。某个房门一响，新的一天即将开始。
姑娘们都按时起来了，六小姐被丫鬟抱着出来，安然好佩服这孩子。体能训练从一套体操开始，随后是跑圈、蹲起，站桩结束！
“不行，不行，腿酸！”养尊处优的小姐哪里受过这个？体操还行，安然没教很多，只是几节。跑了一圈丫鬟们还可以，小姐们早就气喘吁吁，蹲起做了十个就更不行了，等站桩干脆一屁股坐地上了。
太太带着儿媳和姨娘觉得有意思，院子里没外人，也跟着做，别看简单，做了没几下腿怎么就软了？看姑娘们一个个站立不稳一屁股坐地上都跟着笑起来。
姑娘们顿觉脸红，太太一指周围看热闹的仆妇：“笑什么？你们没事的也跟着做，这时候闹几个笑话总比关键时候丢了性命好！”
仆妇们忙应是，跟着做蹲起站桩，本来觉得有失大雅的秦夫子想到性命攸关回屋赶紧学着做起来。不能被毛子抓了，据说被毛子抓了的女人下场都很惨，那还不如死了！心里有了这个想法腿发抖也坚持。