前来培训的队员们虽然都是警察，但不是所有人都是一线民警，就像卓然，她其实是一名内勤民警，平常负责一些资料的统计、录入，编写一些报告等工作。一次偶然机会电视台准备播放一档警法栏目，因为栏目的专业性极强，制片人联系了市公安局，希望市局派出一位民警来一起主持。
市公安局的领导考虑到有些民警因为安全原因需要保密，并不适合上镜，还有警察形象等问题，决定让年轻漂亮的女警察卓然配合节目组主持。
卓然身材高挑、甜美端庄，主持风格也是落落大方，节目播出后就好评如潮，卓然也不负众望的成为百姓心中的国民警花，众多男人心中的完美女神。
但是卓然长期工作在二线，身体素质自然有点跟不上，跑着跑着就跑到了队伍的最后方阵里，虽然甄妍自己的腿也跟灌了铅一样重，但还是拽着她的胳膊让她借力。
即使是这样，卓然也得时不时停下来歇会儿，就这样又坚持了一段路，本来和她们一起在最后方阵里的几个人也都渐渐离他们远去了，卓然忽然停下来喘着粗气对甄妍说：“安，甄妍，我实在是，跑不动了，你，别管我了。”
甄妍也停下来把手撑在膝盖上缓了一会儿，才摇摇头，“我等你。”
卓然休息了一会儿也缓过点儿劲，拉了一下甄妍的胳膊说：“走吧。”
此时两人已经成了队伍的最末尾，为了节省力气没有人说话，各自咬着牙继续，忽然甄妍感觉手臂一沉，紧跟听见“砰”的一声响。
甄妍连忙回头，才发现是卓然晕倒了，此时光头周扒皮也不知道跑哪里去了，正在甄妍不知所措的时候，一辆警车快速开到她们身边停下，甄妍就知道，训练归训练，领导还能真的不顾他们的死活。
可是警车里下来的人却让甄妍很不爽，景浩洋一边弯腰把卓然抱上车一边问甄妍：“还能坚持吗？不能···”甄妍看见卓然没有危险了，转过头就跑走了，根本不想听他说什么。
甄妍这么做也不都是在赌气，她和卓然不同，一线工作的刑警经常要和犯罪分子打交道，没有过关的体力和技术，不光不能完成一个警察的使命，还可能会丢掉性命，所以这次特训对甄妍而言是真正的历练，她不想轻言放弃。
不知道跑了多久，甄妍终于看到了终点，好几次她也差点坚持不下来，但是每到这个时候，她就想象自己正在逃命或者追击逃犯，终于离终点还有三步、两步、一步。腿一软，甄妍整个人直接倒在了地上。
有一段时间，甄妍大脑里一片空白，什么记忆和思想都没有，就像灵魂出窍或者喝断片了一样，等她的大脑再次连上电，她才发现自己还原封不动的躺在地上。
甄妍爬坐起来，正对上一个光头坐在摩托车上瞅着她，“你用了整整九十分钟，也就是一个半小时。”这是她恢复意识后光头跟她说的第一句话，甄妍则更关心：“我是不是不能吃午饭了。”
严征不答反问：“你明明都超时这么长时间了，怎么还坚持？”
甄妍想也没想：“忘记带手表了。”
本以为会听到诸如：挑战自我，永不放弃之类励志金句的严征，觉得自己彻底被甄妍打败了。
等甄妍解下绑在腿上的沙袋的时候，她觉得好像都找不到自己的腿了，整个人轻的就像那天边飘过的故乡的云，甄妍就这样飘啊飘的飘回了宿舍，看见卓然已然先回来了。
两人都跟刚被霜打过的茄子似的，相对无言的对望一眼，就很有默契的各自歪倒在自己床上，直到响起开饭的号角声，才不约而同的站了起来。
虐可以受，饭也必须得吃，身残志坚的两个人相互搀扶着来到饭堂，她们这一路走来，看见最多的就是走路一瘸一拐的“残疾”人，听到最多的话题就是抱怨自己的腿有多疼，比较小众的话题就是骂教官有多禽兽···不如。
训练强度大，体力消耗快，食堂里人满为患，很多人还在左顾右盼寻找座位的时候，卓然已经眼尖的找到两个位置，“甄妍，那边正好有两个位置，我们快过去。”
甄妍随声应道：“好。”
等绕开一个个错综往来的学员来到卓然找到的座位旁，甄妍才恍然大悟，为什么座无虚席的饭堂里竟然还能有两个空位子，有的学员甚至在只能坐四个人的地方，楞是塞了六个人也不来这卓，全因这张饭桌上坐了两个禽兽···不如的人。
甄妍怔楞着没想好要不要坐下的时候，卓然已经坐了到景浩洋身边，还给她介绍道：“甄妍，这就是我跟你提到过的那个警校同学，景浩洋。”
甄妍此时走也不是留也不是，正在纠结的时候，严征打破沉默说道：“我说怎么今天一大早就听见喜鹊叫呢，原来是有幸能和两个大美女一起共进午餐，想必今日必将成为我从警生涯中最为灿烂的一天。”
见甄妍还是站着没动，景浩洋对严征说道：“听说站着吃饭比较有利于消化。”
严征一拍大腿说到：