没有了头绪之后，我只能重新的一步步思考了起来，思考起那碗水的前后变化，然后再次进入了冥想之中，不知不觉，自己进入了一种无法言喻的状态，一种真真正正的冥想的状态。
许久过后，我突然猛地回过神来，想明白了。
感知真气！
其实特别容易。
伸手出去，就能抓到空气，但是如何在抓到的空气中分辨出真气呢？那就要靠自己的手法了。
热水变成凉水后，之所以能够粘附真气，就好像人在呼气吐气的时候，不同的感受，比如说，从肚子里吐出来的气会有一股暖意，带着热气，而从外面吸入肚子的气却是冷的，这就是不同的变化！
所以，吸气吐气就是感知真气的最好方法！
将空气吸入肚子里后，若能感觉到一股微妙的滋味，那么不用怀疑，那就是真气！
这股真气特殊在哪呢？
先前就说过了。
它不是平淡无味的，而是酸甜苦辣咸皆有，而且夹带着七情六欲的情绪，可以影响到吸收真气的人本身。
想到这里。
我开始重整坐姿，继续开始感知起了天地的真气，不断的吸气吐气，从中细细的品味和感受，渐渐的，有一种奇
妙的感觉在身体里扩散开来。
好像猛吸了几口空气后，嘴巴开始变得有一点点酸楚，紧接着又有点辣，而后开始变得甘甜了起来，之后还有苦涩蔓延开来，最后就是一种喉咙咸咸的味道。
反复这么做了无数轮后，肚子里突然燥热了起来，有一股混乱的情绪在激荡了起来，这股混乱情绪中，夹杂着，情和欲，正是所谓的七情六欲！
感知到了！
感知到了！
我惊喜过望，而后继续如此反复的熟练了自己的操作后，猛地停了下来，然后开始进攻感知以后的第二个阶段，感觉！
感觉就是指，当身体纳入了真气之后，去仔细的感觉它的变化是如何演变的，然后再顺从这股变化，去感觉真气的存在，真真正正的感觉到真气的细节之后，再如何去让它与自身兼容，去包容它，感觉和承受这一切。
天书给出的方法是，默念一段口诀，可以让自己更快的去掌握真气在体内的流转和变化……
觉得自己在“感知”这一方面已经有所领悟了，于是我二话不说，开始了第二道阶段“感觉”，先是呼吸吐气，当体内感觉到奇妙的变化之后，便开始念诵口诀，然后
仔细感受肚子里的那股凉意的动向。
尝试了几十次后，总算是隐隐约约感觉到了一点什么，好像肚子里有一条气在穿梭来去，直接贯穿胃部，进入了五脏六腑，然后在这些器官当中游走了不到一会儿便消失不见了，这是天书中提到的，被五脏六腑所吸收了！
惊喜过望之后，我开始继续尝试，而后明显的发现感觉到真气的次数变多了起来。
随后过了不久，我开始继续了第三个阶段的修行，那就是“感受”！
何为感受，意思就是，感知到真气后，再引导入体，然后感觉它的行踪轨迹，之后，在它所停留的领域上去控制自己的五脏六腑，去接受这份真气的滋补，也就是所谓的开始吸收真气了。
这一个关卡十分困难，我这一修行，便是整整一夜。
忽如一夜春风来，自己却还是没能开任何的窍！
自己能感知到真气的存在了，也能感觉到真气进入身体了，但是如何去引导它，接受它，却是一大难题。
仿佛自己的身体根本占据不了主动权，总是在自己想要触碰那股真气的时候，它便消失不见，看似好像是被五脏六腑自动吸收了，其实不然，它只
是被自己的身体所分解掉了，完全没有被吸收。
天蒙蒙亮了起来，我才缓缓睁开眼睛，然后去看向了日出的东边方向，而后开始了第二轮的修行，不再是吸收“月华”，而是吸收“日精”！
日精又与月华不太一样，一个是属于凉气般的气，一个是属于炙热般的气，两者相反，一阴一阳，但是当阴阳调和在一起的时候，就可以产生无穷的妙用。
天书上就是这么讲的，修行之人，若仅仅只去单一的吸收日精或者月华，最后反而会产生各种病端，徒生不必要的心结，魔障，瓶颈，最终只会在某个境界上停滞不前，无法更上一步，所以修行者讲究的是阴阳调和，不排斥外物，也不单恋一枝花，而是两者兼顾。
我开始了第二轮的修行之后，又是从头开始，从最基本的感知，然后到感觉，接着到感受……
就这样，一直修行到了中午时分，自己实在是撑不住了，熬夜使我疲惫不堪，于是不再继续修行，而是选择了暂时停下，然后去到了床上，倒头躺下便呼呼大睡了起来。
睡醒过后，就去外边逛了下菜市场和超市，买了一大堆的粮食回到家中囤着，而