下午放学的时候，也就是拉练的时候。
武峰前面带头，众人后面跟着，先从基础进行训练，五公里，二十个俯卧撑，扎马步三分钟。
一个星期后八公里，四十个俯卧撑，扎马步五分钟。
要在一个月内提升到十公里，八十个俯卧撑，扎马步能到十分钟的标准。
开始的时候，体质不好跟不上节奏的有太多人了，才过了三天时间，就有家长打来电话投诉。
还通过各种舆论来施压，校长没办法只能停止，他也只能坐在办公室里点着烟，躺在椅子上久久都不曾抽一口。
武峰自然也受到了影响，有人指责他拿着鸡毛当令箭，而他也不曾反驳，每天照常锻炼，上课。
一个月后，还是有少部分人跟随他锻炼，而武峰也没藏着掖着，开始教他们打拳。
这套拳法是与校长切磋的时候悟出来的。
“在场的有学长，也有同级生，今天我们锻炼完，我再教你们一套拳法，每天早上我们都会打一会儿拳，直到你们掌握为止。”
武峰说完，气势陡然一变，拳影如风，拳法周密，看不出一点破绽，横扫直拳衔接的密不透风，拉身肘击上勾拳招招都是直击要害。
一套丝滑连招下来，观看的人心里都充满了激动。
这一个月来，他们知道自身的变化，体质变好了不少，脑袋也灵光了，没有以前那种木讷死气沉沉的感觉。
他们的家人都看出变化来，也要求他们跟随武峰一起锻炼。
“好了！这套拳法也演示完毕，我希望在场的人以后每天都来，现在我们要开始练每一招每一式了。”
“首先扎马步！身盘要稳！这样你挥出拳的力量才会集中在一点，如果不稳你就要分散一些力量来稳住身形，这样你的实力就会大部分降低。”
“今天不做别的扎马步坚持二十分钟，然后我们在进行下一步。”
众人纷纷站开，排好队形，开始了扎马步。
过了五分钟，很明显有些人开始站不住了，纷纷提臀想要放松一下，武峰走进人群里，将他们一一压回去。
十分钟，十一十二…时间一点点过去，场上几乎所有人腿都在颤抖着，但他们一个也没起来，还在坚持。
武峰在穿过人群的时候，数了一下人数，总共二十七人，他宿舍里的人全部都在，其余的有高二，高三学生，全部都是男生，全都不认识。
“好了时间到了！休息一下！等下教你们挥拳。”
武峰掐着时间然后说道。
然而这时的人群开始躁动起来。
“我居然能坚持二十分钟，天呐！”
“我的腿现在都还在抖，怎么办？”
“刚才学弟那拳法好威猛霸气啊！”
“什么学弟！要叫教官！”
这句话一出，众人纷纷应和道。
“对！叫教官！”
……
“好了！休息的差不多了！我们开始下一个环节吧！”
武峰突然走了过来，打断了他们嘈杂的谈话。
众人纷纷站起身，排好队形。
“现在就是一个动作，直拳打出，然后收回，重复做！”
武峰做了个示范，众人有模有样学了起来，然后自己就围绕着他们转圈观察起来。
“停！”
转了一圈，武峰发现了很大的问题，就是挥拳没有力，软绵绵的。
“打拳，讲究快准狠，挥拳要不遗余力，刚才看了一下，你们挥的拳软绵绵的，一点也不爷们儿。”
然后武峰走到一棵大树下，一拳挥出，树上的枯叶纷纷落下，肉眼可见的树在抖动。
而被武峰击中的位置，树皮被打掉了，里面的树干有了一个拳头印。
“要想打出这样的拳，就给我用尽全力去练每一招每一式。”
从此校园里有了一群早起练武的学生，一些人看后会嗤之以鼻。
一些人会觉得是徒劳用功，还不如多看会书以后考个好的大学好找工作。
一些人会觉得他们就是傻。
这些人都不看好这群练武的学生，但只有这群傻子知道，他们在变化，所有没有理会闲言碎语，每天一起打拳。
星期六星期天放假全天都在练，一个学期很快就过去了。
放假前一天，宿舍里。
“武教官，去不去我家玩？”
李昊仁打趣的说道。
“你家有住的地方吗？我家宽敞，去我家！”
姜白虎阔少的姿态摆起，那模样就像个有钱的暴发户。
“我就不去了，我跟校长申请了，在学校住。”
“学校有什么好玩的，都放假了没有人。”
李昊仁听后立马搭话，