于是在大赛开始前的这段时间，卡尔带着四女进行了地狱式的训练，为此几个人还特意向学院请了假。
一开始的吉普车训练只是卡尔的耍宝而已，因为真正的训练比这还要残酷。
最先开始的是体能训练，最简单且有效的方式就是跑步，但卡尔的玩法可不是设定个目标你跑到就行，而一直跑，不停的跑，跑到你动不了为止。
想偷懒那是完全没门，以卡尔的眼力和经验能够很轻松的看出来四女是不是还留有余力。只要被发现偷懒，那么卡尔就会用魔法强行把人拎起来，操控着你的四肢跑步，而且还是冲刺跑，这样反而更痛苦，因为不是说卡尔操控你跑步你的体力就不会消耗了，动的还是你的四肢，该累还是累。
等跑到动不了之后，就是经典的药浴环节，不过因为这四女都累的动不了，所以衣服是卡尔喊来伊西丝的侍女帮忙脱的。
药浴的药材都是卡尔这几年在外面当冒险者的时候弄到手的，并且由于卡尔实力够强，很多高级魔物的素材或者那些生长在高危险地区的药材对于卡尔来说都不是什么难弄到的东西。
比如说有一种叫荧星草的药材，它生长在魔物山脉的一个洞穴里，并且这个洞穴还是s级魔物金属地龙的栖息地。一般情况下想获得这种药材都是大批冒险者发动远征，由大部队拖住金属地龙，一些盗贼或刺客偷摸过去拔两根就走，所以价格一直居高不下。
然而卡尔直接跑过去把金属地龙宰了，然后在那边慢慢拔，除了留下一部分用来继续繁殖外，其他的全被卡尔打包带走了，顺便还把金属地龙的尸体带走卖掉了。
所以很多外面堪称天价的药材在卡尔这里不过是找个时间去采就行的东西，所以相当舍得，那一份药浴的药材包拿出去少说几万金币是能卖到的。
而在知道卡尔使用的药材后，四女差点跑去喝自己的洗澡水，纯粹是被昂贵的药材吓懵了。
泡完药浴后就是吃饭了，这药浴卡尔都舍得放好东西，饭菜里那就更舍得了，各种产自高级魔物的食材跟不要钱一样被端上桌，这里面很多食材甚至连身为公主的伊西丝都没吃过，只是听说过这东西而已。
最离谱的是某一次卡尔竟然掏了一块巨龙的肉出来，吓的四女连忙让卡尔放回去，但卡尔不同意，最后还是把这块巨龙肉做成肉排给四女吃了。
伊西丝：“怎么办？卡尔是不是疯了，我们只是想让他稍微指导我们一下啊，他怎么掏出这么多好东西啊！不要钱吗？”
艾米丽：“是啊，就这几天泡澡用的药材加上吃饭时用的高级食材，我感觉把我卖了都买不起那些东西，他从哪搞来的？”
伊蕾娜：“关于这个我问过卡尔，他说这些都是他当冒险者的时候自己采集或狩猎得到的，没花钱。”
贝蒂娜：“那也太离谱了啊！卡尔的收藏不会比王宫的宝库还丰富吧？”
伊西丝：“应该不至于吧？但某些程度上可能比王宫的宝库还离谱，巨龙肉啊！卡尔那家伙不会真为了吃肉宰了头巨龙吧！”
不过四女的悄悄话影响不到卡尔，因为现在他在准备下一阶段的训练计划了，体能训练暂且告一段落，四女的体能都达到了卡尔的最低要求，可以进行下一阶段了。
那么下一阶段的训练就是各自分开训练了。
先是贝蒂娜，她的训练最简单，就是和卡尔对战，当然卡尔不会使出全力，而是始终将自己的实力压的比贝蒂娜强一线，让贝蒂娜在战斗的时候能够感受到压力，但又不是完全无法战胜的那种，逼迫她超越自己。
同时在贝蒂娜出现一些小毛病的时候爆发一波，给贝蒂娜来上几下，然后告诉她自己的毛病在哪，这种方式是最有效的，因为同一个毛病挨过两次之后自己就会注意这点，最后就会养成本能不再犯这个毛病。
（这个是作者亲身经历，作者被老娘扔去学过两年自由搏击，刚开始的时候格斗架势摆不好，手老往下掉，然后就被教练拉到拳台上实战训练了两天，脸上挨几拳后手就不往下掉了。）
伊西丝的训练则是禁止瞄准射箭，而是在箭矢飞行的过程中利用魔法操控箭矢来命中目标，先是固定靶，等固定靶能够做到每一箭都能命中靶心后，卡尔对着靶子施展魔法让他开始快速不规则运动，等伊西丝能够做到对这种移动靶都可以命中靶心的话算结束。
而艾米丽和伊蕾娜的训练方法差不多，都是不停的使用同一种魔法，要求尽可能的缩短释放魔法的时间，低级魔法必须要能够做到瞬发才行。
等训练的差不多了，卡尔就带着她们去了一趟地下城刷怪来提升实战经验。
不得不说卡尔的训练是真有用，本来在面对地下城里的食人魔时，她们一般都是四五个人群殴才能战胜，结果现在都能直接单挑了，而且赢的还很轻松。
而在体会到自己训练的成果后，四女都非常兴奋，这种努力过后有所收获的正反馈感觉是非常好的，于是四