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,自己简单吃了一点,丢了一些在车后座后她简单洗漱了一下做热身活动。
虽然力气大了不少,但身体的耐力不是简简单单就可以提升的,这副身体在上班的几年中很少进行一些耐力活动,她不得不抓紧一切时间——楚奚热完身以后跑步离开。
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