那么就先做一些亡羊补牢的工作吧,在最后一个红灯。
“你可以坐自由泳的动作吗?主要是后肩发力那个点。”丁灵蔚一脸正经,心无旁骛。
少年听话地抬起左肩,一个冰凉凉的手指按压了上来。
“唉,你可不能乱摸。这是另外的价钱。”
“不许动。”
小狗立刻不动。
“好。”丁灵蔚满意的感受肌肉的紧实度,“游一次。”
更多的手指按上来。
男孩听话的慢慢转动手臂,屈肘-抬肩-贴面滑动-向前伸展,再回到刚开始的动作。
还好路上没有人不然估计会放声大笑。
一个一脸严肃,一个一脸扭捏,但胳膊还举得高高的假装在游泳。
反复几次。
“ok,绿灯了,走吧。”少女轻拍他的后背。
男孩红着脸在前面猛登,被没想到的接触弄得现在他似乎有点过于敏感了。
平时他可不是这样,这次怎么回事?
“你会煎牛排吗?”丁灵蔚抛出个设问句,“我经常自己剪给自己吃。”
“牛排有不同的熟度,最简单的判别方法就是用不同的力量握紧自己的虎口,越硬越熟。”
“所以我刚才想用这种方式感受一下你的发力程度。”
蒋与:原来,把我当成牛排了是吧。肩膀的部位会不会特别好吃?他可是差点把结婚地点都想好了。
默默撇撇嘴。
但是小狗哪会记仇呢,下一秒看见主人又会开心的露出雪白的牙齿汪汪地大叫。
“你的肩部肌肉,从这里到这里。”丁灵蔚比划着大概范围,“比起我自己的紧实了很多,现在我怎么感觉自己再用力也没办法达到那种程度。”
“可能呢,我是男生肌肉含量可能要多一些。”蒋与感受到了她的焦虑,稍作安慰。
“那我怎么办?”她的语气忧愁,这一秒钟流露出最多的情绪。
蒋与认真地回答:“一方面你需要做更多的陆上训练以支撑在水下的力量。先把身上的肌肉连起来,我自己的感受是变化还挺明显,这样发力确实会事半功倍。我们平时的负重训练等比完赛你就知道了。”
“你们个个都这么厉害?明天的比赛怕是很危险了。”丁灵蔚点头肯定接着摇头。
“既然徐易教练让你参加,说明你有一定的实力,先好好休息明天发挥全部实力就好,以后再继续提升,还有时间。”
丁灵蔚点点头,虽然她不一定有时间了。明天要是无法挤进前四,甚至要是无法通过一个月后的全国赛,恐怕这就是他们的最后几面了。她的人生一直是这样,不过,他们俩刚刚插科打诨氛围一下子不一样了,真正成为了两个赛前积极备战的选手。
能来新的地方,认识新的朋友,最后留下这样的印象也不错,丁灵蔚的心里突然有些悲壮。
“我小时候是因为体质不好,被送去游泳的。你看现在完全看不出来吧!”
“你来了一天顶我三年,已经足够厉害了,不要怀疑自己!”
身后没有回答。
只有两人的呼吸声还有四下寂静的风,蒋与的心里像是无数青柠檬冰块被放进透明气泡水里,咕噜咕噜的,温热的手轻轻握在杯子上,温差使得表面的水蒸气瞬间凝结成一颗颗低于体温的小水珠。
冰冰凉凉,缓慢的释放着对抗庞大的炎热。
“我先走了,早点睡。”最后一句,她也在对自己说。
接着就头也不回地飞快离去。
蒋与撇嘴。
什么呀!走的这么快,就对我这么不感兴趣嘛!他心里腹诽。
次日。