过既然是修行功法。那我等会再回去。”说着我就走到床边按照师父所说盘膝而坐。
只听耳边传来师父的话。
“屏气凝神，不要有杂念。可以在脑海中数数。放慢呼吸……”
于是我就按照师父所说，发现人真的很难做到心无杂念。开始的时候脑海中总会有乱七八糟的想法。直到我开始默默数数。
然后……
不知道过了多久，在我迷迷糊糊快要睡着的时候。我感觉有股暖流从我的眉心开始缓缓游走我的全身。脑海中响起师父的声音。
“仔细感知这股暖流，记住这个运行轨迹。”
我很确信这个声音是从脑海中响起的。不是在耳边。这种感觉无法言明。
这股暖流游走我全身，使我感觉我整个人轻松了不少。
我发现它在我身体之中运行了三大圈。
这时脑海中又响起师父的声音，试着运行一口气跟随这股暖流慢慢运行。
按照师父的说法，我开始了尝试。开始的时候我这口气根本无法跟随这股暖流运行一圈便会消散。
最后不知道我尝试了多少次。这口气最终运行了一圈，然后停在了我的丹田处。像是个火种，有那么一点点的温度，很微弱，但却很坚强。最后师父的那股暖流在丹田处开始缓缓消散被我的那口气吸收了。
“好了，可以睁开眼睛了……”