练问。
“心里不爽，想发泄。”周岩笑着说出真实的想法。
“ake好像更能发泄。”女教练直言不讳地说。
“ake多了。”周岩无奈地说。
“哦。”
女教练点点头。
“你现在是什么水平？是以前都没有练过？”女教练问。
“嗯，没练过，不过可以试试。”
“你确定？”
周岩点点头。
“那行，穿上护具。”
周岩是真穿，在拳击这一块他属于业余水准，前世里忙着应酬哪有功夫专门练。
现在真的就是一个初学者。
于是周岩老老实实把护具什么都穿上。
女教练陈美真只是简单戴上了拳套。
然后两个人就上了训练场。
原本陈美真是保留了五分力去和周岩对打，但在出手以后，看着周岩游刃有余的防御和反击，就知道周岩的反应和敏捷是一点不差。
虽然动作没有什么章法，但显然也是一个很好的苗子。
于是陈美真加重了力道和速度，周岩开始应付的有点儿匆忙。
而他也开始流汗，护具穿在身上挺热。
不过他并没有喊停的意思。
一拳一拳，时不时还动腿。
周岩也感觉到了疼痛、酸胀、疲惫。
大概就这样对打了半个小时，陈美真喊周岩停下来，并给他递了瓶水。
“底子很好，以前是不是经常打架？”陈美真半开玩笑地问了一句。
“还好，有打过。”周岩这会儿也有点儿气喘，毕竟高强度的对练。
不过这样高强度的对练还是很有成效的，至少周岩又不太空虚了。
“要不要再来，这种对练可以让你快速熟悉格斗的方式和技巧。”陈美真问。
“ok，再来。”
周岩起身，陈美真也很利落，压了过来。
两个人开始你来我往的。
陈美真显然用上了力气，周岩这回招架的更加吃力，身体上多处被击打的疼痛。
不过这种疼痛感才是目前周岩缺少的。
和秦雅打架的好处就体会出来，说实话周岩真的有些想念秦雅。
毕竟也只有她，才能和自己酣畅淋漓地打架。
“今天先适应，然后做力量训练和爆发性训练，下节课教你具体的发力技巧。”陈美真不忘说。
“好。”
周岩觉得有个陪练真的挺爽。
能配合着他打。
一场对练结束，陈美真让周岩吃点东西补充能量和水分，就带着他去了训练的地方。
这家格斗馆颇为正规，各种高级仪器都有，周岩在陈美真的指导下又泡了半个小时左右。
算是把体力消耗的差不多。
然后周岩就离开了格斗馆。
此时已经差不多晚上七点半，天色已经暗了下来。
周岩开着车回到了酒店里。
得知夏暖暖和苏小晗已经回酒店，周岩直接跟夏暖暖说让她在自己房间门口等他。
夏暖暖原本在苏小晗房间一起吃着烤鸭，看到消息愣了一下。
“怎么了？”苏小晗问。
“周岩让我回自己房间陪他。”夏暖暖知道苏小晗都看见了，小声说。
苏小晗小脸一下子臭了，而注意到苏小晗表情的夏暖暖心里暗道周岩你干嘛发消息啊，直接打电话不好嘛。
好吧打电话小晗也能知道。
谁让她要把手机横在中间一起和小晗追剧，谁让她要把消息提醒开起来，造孽！
“那我去吗？”夏暖暖试探性地问。
“你要去就去咯。”苏小晗冷冷的说。
“那我去了？”夏暖暖小声问。
“要不我还是拒绝吧。”她又说。
苏小晗给了夏暖暖一个白眼，生气地鼓着嘴巴转过头不再理会夏暖暖。
哪知道这个时候电话响了，是周岩打过来。
“怎么还没过来？”周岩问。
“我你”夏暖暖麻了，你倒是考虑考虑我所处的环境啊小姨夫！
这是过来的问题吗？这是能不能过来的问题！
“小晗在你旁边？”周岩问。
“嗯啊。”
“开免提。”
夏暖暖下意识地看了免提。
“小晗。”周岩的声音传来。
苏小晗转头看着手机，没有说话。
“我征用一下你的暖暖哈。”
这话，周岩是笑着说的。
苏小晗直接伸出手，把电话给掐了。
她喘着气，显然有点