皮、骨、髓，是先天境界最重要的步骤。
锻炼皮肉，使得人皮肤如玉一样莹白，但是却具有强悍的防御力。
锻炼筋骨，使得筋骨如同百炼精钢一样，坚实无比。
锻炼骨髓，使得人生命层次彻底改变。
正常人只有三十二颗牙齿，但是炼成玉髓之后，就会长出多余八颗牙齿。
使得人总共有四十颗牙齿，做到生命的额超脱。
当然，这只是血肉部分的蜕变。
最主要的，还
是身体里的经络和先天之气。
经络，就像是树木的枝叶。从天地之中被动吸收灵气滋养身体，达到炼皮炼骨炼髓的目的。
另外不同的基因锁力量，到了先天之后，会进一步强化。
比如张宁四系基因锁，如今拥有先天之气之后，就进入了一个全新的层次。
具体的，张宁其实还不知道太多。他刚进入这个境界，还需要慢慢的摸索。
“大哥，有人叫你！”参娃跑过来大叫。
张宁正在修炼，被打断了有些不高兴。
不过也没有生气，而是站起来跟着参娃朝着古林的房间里走去。
“古大哥，你叫我什么事情？”张宁进门说道。
古林正对着手机屏幕皱眉，闻言站起来，把手机屏幕递给了张宁。
张宁接过来仔细查看，眉头皱了起来。
这个人不是别人，正是之前的敌人，那个满头白发的老者。
金都山武者学院的院长？
新闻上书东阿很清楚，老者名叫金明，开班学院教化天下。
传授秘术，强壮学员身体，对抗凶兽侵害。
“老东西，倒是有闲情逸致。”张宁冷笑。
与此同时，许多大学都宣布聘请一些先天高手作为首席教官或者名誉院长。