晚饭后，小白兔在床上修炼气功。
按照《神机气功修炼法》，她的大脑中很快出现了灵气意识流。在小白兔的不断努力下，意识流越来越强！
小白兔非常开心，她用意念控制灵气意识流在大脑、腹部、背部、大脑进行循环运动，尝试小周天功。
经过九次努力，小白兔全身的经脉彻底打通，络脉也彻底打通！
经脉和络脉贯通以后，灵气意识流就有了运动的高速公路！
小白兔兴奋的引导着灵气意识流在经脉、络脉中飞驰。
在意识流运动的过程中，小白兔忽然有了非常神奇的感觉：
意念想到了哪儿，灵气意识流就跟到了哪儿！灵气意识流跟到了哪儿，神秘的能量就跟到了哪儿！
意识流在经脉和络脉中的神奇运动，让小白兔初步感受到了小周天气功的神秘和威力！
小白兔明白：小周天功修炼成功了！
小周天功修炼成功以后，小白兔再接再厉，继续修炼大周天功。
打通任脉和督脉，是大周天功夫的核心。
小白兔用小周天修炼的成功经验，反复引导灵气意识流进入任脉和督脉，一遍又一遍的冲击它们，直到它们被撑开、放大、贯通！
经过小白兔不断的试验，任脉首先被打通，大周天功的第一道障碍被清除！
修炼取得重要成果，小白兔非常兴奋。她准备再接再厉，把督脉也打通，彻底练成大周天功！
正当小白兔忘我的修炼时，忽然传来了公鸡的打鸣声！
小白兔吃了一惊：
“哎呀，时间怎么过得这么快呀！
我的大周天功还没有练好呢！”
考虑到白天要继续修炼，小白兔决定养精蓄锐，先小睡一会儿！
她立即躺下开始睡“晚觉”。
过了一会儿，小白兔蒙眬之中听到有人喊她：
“小白兔妹妹，快起床！
太阳光晒到你屁股上了！”
小白兔艰难的睁开眼睛，看到宿管花花正笑眯眯的看着她呢！
见小白兔醒来了，花花笑着说：
“小白兔妹妹，你刚来修仙，可不能睡懒觉呀！小侠姐姐会批评的！”
小白兔一听，一骨碌从床上爬起，一边穿衣服，一边对宿管花花说：
“谢谢姐姐提醒呀！不然要迟到了！”
宿管笑着对她说：
“妹妹昨晚肯定做了一个美美的梦，所以觉睡得踏实，连天亮都不知道！”
小白兔笑着说：
“姐姐，我不和你聊天了！
我得赶紧行动，否则迟到了可能被批评！”
宿管笑着说：“妹妹加油啊！”
小白兔三下五除二迅速穿好衣裤，然后急匆匆来到卫生间。一番简洁的常规操作之后，小白兔以百米冲刺的速度“飞”到食堂。
她简单点了几样饭菜汤，然后一番狼吞虎咽。吃完早饭，小白兔马不停蹄奔向昨天练功的修心洞！
小白兔气喘吁吁来到修心洞门口，一眼就看到花小侠已经闭眼端坐在洞里修炼了！
小白兔不敢打扰花小侠，她蹑手蹑脚走进洞里，然后到自己的位置轻轻坐下！
小白兔刚坐下，花小侠轻轻的说：
“妹妹来啦！昨晚熬夜练功了？”
小白兔一听赶紧说：
“姐姐，对不起！我迟到了！
我昨天晚上确实练功了！”
花小侠接着说：“练功的时间不短吧！”
小白兔不好意思的说：
“练功太入神，忘记了时间，公鸡报晓时才停下来开始休息！
宿管姐姐叫我起床时，天已经大亮，所以我迟到了！”
花小侠又说：
“用心练功是好的，只是不要太疲劳！疲劳时练功会出偏，甚至走火入魔！”
小白兔赶紧说：
“谢谢姐姐关心！
我以后再也不熬夜练功了，我不会走火入魔的！”
花小侠接着问：“昨夜练功效果如何？”
小白兔高兴的说：
“姐姐，我会气功的小周天功了！
小周天功完成后，我又练大周天功。我练大周天功时天亮了，所以没有来得及完成！
姐姐，我的任脉已经打通了，督脉马上也会打通！督脉打通后，大周天功就成功了！”
花小侠说：
“恭喜妹妹！你的练功已经取得明显的进步，你已经走在正确的修仙路上了！”
小白兔高兴的说：
“谢谢姐姐鼓励！
我一定再接再厉，争取更大的进步！”
花小侠接着说：