猫玖的课堂跟陆梓贞可谓是截然不同。
这里的训练热火朝天，人声鼎沸。
“哼哼哈伊~”各种呼喊声,充斥着武道馆。
精神念师的修炼，主要就是冥想。
所以除了开头陆梓贞的教导之外，其他时候就是靠自己来锤炼念力。
几乎没什么声音。
可是猫玖这边，就是对打，实战，练基础。
“注意自己的发力姿势，下盘要稳，腿，腰，手臂发力的协调性要好好体会。
那个谁，你练棉花腿呢？昨晚干嘛了？下盘这么软？肾亏啊？
还有你，笑个屁，这一拳打出去能打死蚂蚁吗？”
苏寒刚走到门口，就听到猫玖呵斥的声音，不禁莞尔。
之前这个猫玖导师虽然看上去性子直爽,但好像话也不多。
可一到训练的时候，这嘴里巴拉巴拉的，骂个不停啊。
“苏寒？今天怎么有空来这了？”
本来板着脸的猫玖，在看到苏寒的时候，瞬间笑容满面,走了过来。
这一幕，看得众学员纷纷吐槽。
同样是学员，为何待遇如此不一样。
从他们来训练开始，猫玖对他们可是一直绷着脸的。
“嗯，这不是准备开始锤炼重塑筋骨了吗？肯定得来老师您这里取取经啊。”
“哈哈哈,那你可是找对人了，要说重塑锤炼筋骨，军大这些导师里我认第二，没人认第一，哪怕校长都不行。”
“呵呵，那还请导师多多指导。”
“必须的，来，你全力打我一拳，我看看你现在的气血之力达到什么程度了。”
“好！”
看猫玖如此直接，苏寒自然也不含糊。
想着对方怎么说也是宗师了，自己一拳上去也不会有什么。
“老师，我来了，请指教。”
话音刚落，苏寒气血之力凝聚，轰然一拳打出。
“砰！”
一声闷响传来，整个武道馆为之一静。
只听到猫玖“噔噔噔”不断后退的脚步声。
“咳咳！”
猫玖捂着胸口咳嗽了两声，震惊地看向苏寒。
“尼玛，这特么是初级武师？”
猫玖心里有点崩溃，自己都马上要跨入高级宗师境了，又是横炼宗师。
防御力自然不用说。
虽说自己刚才没有全力抗衡，可苏寒才初级武师啊，一拳就打得自己禁不住倒退？
果然，这是个小怪物。
“卧槽，老师竟然被打退了？”
“我不是眼花吧？”
“这……苏寒也太变态了吧？”
“……”
一旁的学员此刻也是纷纷惊呼了起来，满脸的不可思议。
猫玖导师可是宗师啊，还是中级宗师巅峰境，竟然被打得连连倒退？
这一拳的威力得多大？
这确定是防御天赋？怎么比自己这些主战系天赋的战力还要高呢？
苏寒此时也有点懵，自己这一拳并没有用全力。
气血之力发挥了大概有个八成，但是天赋能力是一点没加。
没想到这样就能击退一个中级宗师巅峰？
“不错，很不错，你的气血之力十分雄厚，确实可以开始重塑筋骨的前期准备了。”
震惊之余，猫玖完全没有在意自己被击退的事，反而一脸兴奋地开口说道。
“重塑筋骨之前，你要用你雄厚的气血不断洗刷你体内的脏腑，经络和骨骼。
当他们得到温养和不断冲刷洗练到一定程度，就可以开始重塑。
这个过程不可以急，得慢慢来。
所谓的程度是指，你的骨骼和经络被不断冲刷后，表层呈现深红色的光芒，就代表合格了。
这时候就可以开始重塑筋骨，人体的骨骼一共有206块。
当你的气血达到2万以上，完成前期温养准备，就可以开始重铸。
先锤炼下肢，包括髂骨、坐骨、耻骨、股骨、胫骨、腓骨等，一共是62块。
然后是上肢，包括锁骨、肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨等，共64块。
最后则是锤炼躯干骨和颅骨，一共为80块。
重塑成功后，你的骨骼，经脉就会呈现金色。
这个时候你的防御和战力都会得到质的提升。
而全部锤炼重塑完成后，你才能奠定跨入宗师之境的本钱……”
猫玖一股脑地说了好多东西，苏寒则是听得津津有味。
要不是来了这里，他还真不知道还有重塑筋骨之说。
更不会想到重塑筋骨还有着这样的顺序。