风一直跑的很慢,他一直在克服着浑身上下的虚弱感。
这是很重要的一步。
在体能提升的前期,一些组合训练倒是不那么必要,跑步就可以了,这是最简单最有效的办法。
后面,那可能就要加上一些训练组合了。
“呼哧……呼哧……呼哧……!”
就这样,时间一分一秒的过去,终于在慢跑27分钟后,陈宇风满头大汗的停了下来。
他已经到极限了……
下肢已经完全僵硬,像是灌了铅一样。
接着,陈宇风飞快地抹了抹额头上的汗水,压制住想要喘气的冲动,装出一副轻松的模样,“刘易斯,这……下,你得……相信……我了吧!”
“是的,这个训练量确实不大。”
刘易斯有些诧异,他确实没感受到什么疲累的感觉。
想必陈宇风那边肯定更轻松吧。
就是怎么感觉出了好多汗,呼吸也不太均匀?
难道是与自己说话影响了节奏?
刘易斯只能这样认为,毕竟他又不知道陈宇风能‘人工调整’自己的体能,一股自责的感觉顿时充斥在他的内心。
接着,两人站在路旁的草地上进行拉伸,陈宇风故意选择与刘易斯对着站立,以此来避免后者看到他背上的汗迹。
拉伸结束后,陈宇风朝着自己的家中走去,刘易斯跟在后边,一直等到陈宇风进门后才是微松口气。
他也没有选择直接回家,而是在街对面的一家咖啡馆坐下,像个私家侦探一样继续勘察陈宇风的动向。
接下来的两天时间,没什么变化。
陈宇风每天早上出门都能看到刘易斯早就在等待,两人不会有太多交流,而是直接默契的开始跑步。
等到3天之约到来时,刘易斯非常满意的点点头,道:“好了,虽然你每天都会比前一天多跑一些,不过无伤大雅,训练量确实不大。”
“接下来我不会再跟着你跑了,不过为了完成拉涅利先生的任务,我还是会坐在你回家的必经之路上等你,可以吗?”
“随便。”陈宇风耸肩,他的目的已经达到了。
至于之后体能上涨后训练时长提升?
这个是可以控制的,他可以调整自己的配速来将自己的训练时长稳定下来。
日子就这样一天天的过去,刘易斯每天都像个情窦初开的女孩一样,坐在公园的长椅上等待陈宇风的到来。
要是给他的手里塞上一朵花,你真的会认为这里是一部爱情电影的拍摄现场。
男主角是世界闻名的超级巨星,陈宇风,女主角是灰姑娘模板,俱乐部的底层工作人员,刘易斯。
霸道总裁一般的陈宇风每天都是雷厉风行,来也匆匆去也匆匆,可刘易斯一直没有半句怨言,每天都停留在陈宇风的必经之路上等待陈宇风的到来。
甚至还会贴心的观察陈宇风的身体状况,记录陈宇风的训练时长,完事还不忘将陈宇风送到家中。
好吧……如果当人们看到刘易斯是一位身高接近一米九,体重九十公斤的壮汉的话,这一切的一切都会瞬间落幕,没有半点真实感存在。
难不成,刘易斯还指望陈宇风在某一出那句,“要上楼喝杯茶吗?”
别了,想想就有些恶心。
3月10号,觉察到体能已经回暖到49点的陈宇风,再次选择一次提升爆发力的加点,让自己的爆发属性提升到了98点。
这也让他在之后的训练中,进一步的抵消了刘易斯的疑虑。
他相信陈宇风不会大量加练。
就是有个疑惑越来越深了,看着每天回来时气喘吁吁,宛若强弩之末一样的陈宇风,刘易斯甚至开始怀疑,是不是今年的夏季提前到来了?
有这么热吗?
还是陈宇风的体能真的很差?
这也不至于吧,再差也要比自己好吧。
很可惜,这个疑虑是永远不会解开了,总不能怀疑一些非自然因素吧?
…………
3月15号,欧冠次回合的比赛到来。
这场比赛,塞维利亚新帅贝利索走马上任,带着这支球队打出了全新的攻势足球,这是一种放弃掉控球权,加强二点球与快攻的攻势足球。
与伯恩利主帅肖恩戴奇的那套有点像。
不过由于主教练性格与理念上的微小诧异,两支球队肯定是不同的精神面貌。
他们也确实在开场打出了不错的战术成果,接连几次差点洞穿舒梅切尔所把守的球门。
只是,在莱斯特城的钢铁防线下,直到比赛第72分钟,他们依旧没有取得进球。
当瓦尔迪英雄登场,在比赛第87分钟获得单刀机会后,一切正式导向莱斯特城这边。
“嘭!!”