该正经的时候可得正经。
“王教练好，那咱们接下来需要干什么？从今天晚上就训练？”
“不过今晚上的训练只是一个热身而已，热完身之后你们就可以去休息了，明早我会负责叫你们起床。”
“哦，原来今晚只是热身啊，那行那咱们就快点热身完，早点回去休息。”
邓潮一听立即来了精神，反正今晚只是热身。
大家开始转移了，因为他们需要热身就需要一个更大的场地。
很快导演组也将之前准备好的瑜伽垫递给了跑男们，他们很快的将这些瑜伽垫给放在了地上。
“来两个人一组，咱们现在需要的是拉伸活动。”
看了导演和教练两个人做了示范。
“原来咱们导演还会做这个，这倒是挺不错的，来咱们给我们导演鼓个掌！”
邓潮就像是拍马屁似的说着。
跑男的兄弟们也很给邓潮面子，听着邓潮这么说也都符合着。
“真的是啊，原来咱们团真的很厉害！”
他们说的这些话当时让导演有些不好意思了，实际上导演立即从瑜伽垫上走了下来，然后回到了他之前所做的位置。
“我和教练已经展示过了，现在就需要你们自己和自己的搭档开始进行肌肉的拉伸。”
很快，兄弟团的兄弟们开始自由分组开始了，王卒蓝则是和杨茵两个人一组，萧尘和邓潮两个人一组，萧尘之
所以和邓潮一组，也是为了能够完成系统给他发布的任务。,