阳指。
【金刚一阳指（圆满）】
沈七知道“圆满”的后面，还有一个“化境”，就尝试看一看能不能修炼到化境。
心中一动，便在这本金刚一阳指武学上注入寿元。
【第十年，你的右手食指越来越坚硬】
【这是你修炼金刚一阳指的第五十年，你的右手食指已经修炼到了坚不可摧的地步，只要敌人没有高你一个大境界的实力，都可以洞穿对方的额头】
【修炼到了第八十五年，你的金刚一阳指已经进入到了化境，你的右手食指已经成为了一把杀敌的短兵武器，此外，你还隐约触碰到了一点点什么，你若有所思起来……】
【妖魔寿元：四百六十五年】
沈七抬起右手的食指，细心摸了摸手指的表面，只要稍微往手指里注入精元，这根手指就变成了一把短兵武器。
无疑，很适合炼体的武者把身体练到极致，令身体的每一个部分都是武器！
沈七目光又看向了面板，金刚一阳指好像还能继续推演，也不知道是不是能打开手指的窍穴。
反正还有那么多寿元，沈七眉头都不带皱一下，就往金刚一阳指继续注入寿元。
【这二十年里，你不停观察自己的右手食指，同时也不停施展金刚一阳指，偶然发现这本武学居然有提升品阶的机会】
【五十年匆匆过去了，你无比确定金刚一阳指还有提升的空间】
【八十年，你源源不断的给这根手指提供精元……】
【一百年，你骇然发现随着金刚一阳指的不断修炼下去，你的右手手掌发生了微妙的变化】
【一百二十三年，你整只手掌如同钢铁做的一般，随意就能将镶嵌在墙壁上的石头抠了下来】
【一百四十七年，你终于领悟了，原来金刚一阳指还可以这样，你赶紧写在书册上，并且取名为《大力金刚掌》】