活十几年或者几年时间。
习珊的命运靠她自己奋斗把握好，刘新只能去关心她，如果她没来溯溪市，也很少跟他接触，他不会去镇上关心她，也不会联系她，让她的老公或者父母误会。
陈奕和刘新开始打树杆，还是陈奕最先停下来，他看着刘新打树杆心里说功夫好，这次汪寅来溯溪市教刘新武功，也许能让刘新的武功上个台阶。也许咏春拳能跟刘新以前学的功夫相辅相成？
他休息几分钟，觉得心平气和，就去草坪上静坐。
闭上眼睛就看到习珊的笑脸，那么娇美，青春淑女。他不去想她。又看到郑怡，她比习珊漂亮，更加成熟。两个美女的身材都好。
陈奕想起以前跟郑怡的感情，心里说还可以跟她重叙旧情，但是不能娶她为妻，不能跟她重叙旧情。
过了会儿，陈奕感觉好像入魔了，心里怎么会想这些美女。
他开始调呼吸，让自己入定，杂念渐渐少了。过了很久，感觉周围安静了，陈奕也感觉双腿麻木，不能静心静坐了，睁开眼睛。
刘新面对陈奕站着休息，看到陈奕静坐完毕，他笑着说：“又有进步。”
陈奕笑着嗯了声，开始按摩身体。双腿的酸麻感消失了，他到人行道上站着。
刘新笑着说：“坚持下去就有功力积累。不要着急，练内功最怕心急，心急吃不成热豆腐。”
陈奕笑着嗯了声：“我不会着急。大师每天要蹲马步？”
刘新笑着嗯了声：“怎么，你想蹲马步？蹲马步辛苦。你离开南飞雁以后，我可以教你蹲马步。”
陈奕笑着说：“蹲马步要花很多时间？”
刘新笑着说：“是的，需要很多时间，有的时候需要一个时辰。”
陈奕问：“一个时辰是二个小时？”
刘新笑着说：“是的，一般是蹲两个小时。我每天蹲两个小时。一般要求腿部平行于地面，也叫四平大马。”
陈奕感觉身体出汗水了：“我至少现在不想练。以后我年纪大了可能想练。”
刘新哈哈笑了：“害怕了？”
陈奕笑着说：“害怕了。”
刘新哈哈笑了，陈奕也无奈地笑着：“好东西总是学不成。这一生不是做武林高手的料。”
刘新笑着说：“你是文人，为什么要想到做
武林高手？我想做文人都不行。”
陈奕哈哈笑了，知道刘新开玩笑。
刘新轻声说：“你不知道蹲马步的好处。蹲马步意守丹田，能把真气汇聚到丹田部位，所以蹲马步不仅仅是练武功，还是练气功。”
陈奕惊讶地问：“蹲马步还是练气功？我只知道传统武术必须蹲马步，为了下盘稳固。”
刘新笑着说：“帅哥知道的蛮多。”
陈奕哈哈笑了：“有同学练武术，我知道一些。”
刘新说蹲马步有利无弊，但是实战的时候姿势不能太矮，要根据实际情况站立姿势。
陈奕说知道。好像李小龙也提出实战不能像蹲马步？但是李小龙格斗的时候姿势也矮，好像也是蹲马步？
刘新笑着说：“你研究过李小龙的功夫？”
陈奕笑着说：“谈不上研究，看到他拍的电影，看过截拳道的文章，所以有些想法。”
刘新笑着说：“你看了李小龙的著作，然后再看李小龙的电影，就能明白他的武学思想了。”
陈奕笑着说：“大师要蹲马步，你的体验，蹲马步的效果好，还是跑步的效果好？”
刘新笑着说各有优点，蹲马步需要的时间多，在外面跑步空气好。蹲马步要做到心无杂念，跑步只管往前跑，就能锻炼身体。
陈奕笑着赞同：“蹲马步需要时间多，跑步可以只跑几分钟。”
刘新笑着嗯了声：“一般都是练武术才蹲马步，健身都只是跑步。林洁都不蹲马步。现在她也要蹲马步。”
陈奕惊讶地问：“林洁也开始蹲马步？”
刘新笑着说：“林洁知道蹲马步的好处，肯定想体验下。她想炼成功夫，从个人爱好角度出发，确实有必要蹲马步。传统武术的桩子不稳，怎么实战。”
陈奕哈哈笑了。
刘新笑着说过几天师父教他咏春拳，很想体验李小龙实战的感觉。
他笑着说：“咏春拳有黏手，你不知道。咏春拳的黏手跟太极拳的推手一样，你的手接触对方的皮肤，能感觉到对手想做什么。”
陈奕惊讶地问：“有那么厉害？”
刘新笑着说：“古代的内家拳高手，练功的时候，能达到一羽不能加的境地。就是能到到羽毛掉到身上都知道的境界。如果对手想打你，你肯定能提前感觉到。”
陈奕惊讶地问：“真有那些功夫？”
刘新笑着
说：“你觉得我师父的功夫如何？