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第一千二百九十八章(3 / 3)

吃了。

林洁要陈奕把装凉菜的碗放在旁边,或者放在茶几下面。

陈奕照办,林洁和刘玲把鹌鹑蛋放在桌子上,然后回到各自的位置坐。

刘玲开始剥蛋壳,鹌鹑蛋的个儿小,刘玲的小手拿着鹌鹑蛋,敏捷地剥壳,

把圆滚滚的鹌鹑蛋丢进陈奕碗里。

林洁也剥蛋壳,也把剥掉壳的鹌鹑蛋丢进陈奕碗里。

陈奕也剥蛋壳,虽然他打架的时候身手敏捷,反应快,剥蛋壳的动作不快,刘玲和林洁剥了十几个鹌鹑蛋,他才剥掉一、二个蛋壳。

刘玲得意地笑着说:“我们女孩子心灵手巧。”

林洁也笑着说:“女孩子天生心灵手巧。”

十几分钟后,陈奕碗里有小半碗鹌鹑蛋了,也快剥完一瓶鹌鹑蛋。

刘玲说让陈奕自己剥蛋壳,林洁嗯了声,也不帮陈奕剥蛋壳了。

刘玲和林洁很快剥掉几十个鹌鹑蛋的蛋壳,陈奕也把剩下的鹌鹑蛋的壳剥掉。

林洁提起温水瓶,先给自己倒开水,然后给陈奕倒开水,最后给刘玲倒开水。

三个人拿起筷子夹蛋吃,一边喝水。

刘玲说吃完一瓶鹌鹑蛋,相当于吃掉几个鸡蛋。

林洁说鸡蛋的营养不如鹌鹑蛋的高。

没有音乐声了,林洁去她的房间放音乐。

三个人吃蛋聊天。

刘玲说在老家读书的时候,过春节才吃这么多蛋,是鸡蛋,不会吃鹌鹑蛋。

林洁说读书的时候每天吃一个鸡蛋,刘玲说在老家读书的时候,能吃到家里的鸡下的蛋,到大城市读中专,早点只能吃稀饭和包子,馒头。

“爸妈是打工仔,挣的钱要修房子,培养我读书,不可能让我过得像富家小姐,想吃什么就吃。”

陈奕说他的爸妈是普通工人,家里的条件一般,爸妈生了两个儿女,负担不重,但是必须存钱,生活一般。早上吃稀饭,在外面买包子,市场上鸡蛋便宜的时候会买鸡蛋回来吃,价钱贵的时候不买。

“中午和晚餐吃得比较好。”

林洁说只要不饿肚子,一天的油脂足够,碳水化合物足够,怎么吃都可以。

陈奕笑着说:“爸妈不懂什么碳水化合物,只知道要吃蔬菜,植物油,吃鱼,肉,脂肪性油脂不能太多,避免血液里的脂肪浓度高。”

林洁说陈奕的爸妈有营养知识。

刘玲也认为陈奕的爸妈有保健知识。

陈奕笑着说:“我爸妈下班回家看电视,也看报纸,偶尔看到实用的烹调书籍,价钱不太贵,会买回来看,知道些营养学知识。他们注重保养身体,基本上能安排好自己的饮食和儿女的饮食。”

林洁说刘玲的老家在农村,蔬菜和鸡蛋都不缺。

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