怕长胖。”
刘玲说每天练瑜伽出汗水，也对体能有影响，饭量有些增加。
陈奕说练瑜伽也是运动，要消耗体能，肯定要补充营养，练习时间长了，身体素质明显提高人也有精神。
“保持身材不是说身上的肌肉减少。而是先练好身体素质，然后再练肌肉线条，最终达到保持身体线条的
目的。”
田羽赞同陈奕的说法：“我也这样认为。保持身材不是减肥，肌肉没有了，身体素质下降，人没有精神，那样的身材是什么身材？”
刘玲说从没有想过练瑜伽能不能减肥，只是想到练瑜伽能健身，能保持身材，没有想过保持什么样的身材。感觉身材好些。但是饭量比以前大些，只是不能跟刘新和陈奕比饭量。
陈奕说肯定是保持健康的身材。
田羽笑着说：“刘新和陈奕每天跑步，锻炼，对练，相当于实战，运动量更大。女孩子练瑜伽能跟练武功的比吗？”
刘玲说不能比。像练散打的，肩扛杠铃半蹲，然后站起来，女孩子练瑜伽绝对没有那样强大的力量。
田羽笑着说：“我没看到过练瑜伽的能扛起杠铃。能看到练瑜伽的身体柔韧性很好，好得吓人。练武术的柔韧性再好，都不能跟练瑜伽的比。”
陈奕说不知道能不能比。练武术练柔韧性是配合套路练功，不是为了把身体练到好像没有骨头一样。
刘玲和田羽说练瑜伽和练武术两者的目的不同。
田羽看着刘玲说：“刘玲比以前有精神，比以前漂亮，身材也好些。”