们知道静坐的心理要求太高，如果达不到要求，静坐的时候胡思乱想，可能走火入魔。
“练瑜伽冥想比练内功好，听说练气功会走火入魔，都不敢练。”
吃了几个水果，张妍开
始教刘玲和龚琴瑜伽。
刘新去书房上网，陈奕还是去拿本书出来看。
他心里想着刘新练静坐的体会，想着张妍静坐的体会，觉得很珍贵，回到寝室要记下来。
几十分钟后，张妍兴奋地笑着说：“两位美女，今天教你们学完所有动作。你们看还有没有没学会的动作。”
刘玲和龚琴开始回忆学会的动作，张妍说明天晚上来可以重复一遍今天学的动作。
刘玲和龚琴笑着答应。
张妍笑着说：“明天开始，我教你们静坐冥想。”
刘玲和龚琴兴奋地笑着谢谢。
刘玲去书房找刘新，张妍和龚琴坐下来休息。
刘新出来了，张妍马上站起来，跟刘新去空间开阔的地方。
陈奕看书，偶尔抬头看下刘新教徒弟，心里说各人的生活环境和成长环境不同，导致每个人理解接受知识不同。
龚琴看下陈奕面前的书，也抬头看电视，偶尔看下刘新和张妍。
又是几十分钟过去，刘新说今天的教学任务完成了。
张妍笑着谢谢刘新：“比去武馆学散打实用，系统些，合理些。刘新教我的武术，是他练武术多年的心得体会。”
刘新承认张妍说的事实。