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昨天没去张妍那里，也没去龚琴那里，要给她们发短信。
陈奕起床去阳台上练功，然后出去跑步。
他去外面跑步，跟刘新汇合。
刘新的心情很好，说马上参加比赛，要实现理想了。
陈奕祝福刘新实现理想。
刘新笑着说：“还没参加比赛，还没出名。暂时不能祝福我。可以鼓励我支持我。”
陈奕相信刘新能成功。
刘新笑着说：“我还是有自信。”
陈奕问刘新对李用等外地来的高手印象如何？
刘新说李用等外地人有师承，李用的舅舅是武林高手，在当地开武馆，李用跟他舅舅学武术，能学到真功夫。
陈奕说李用的舅舅练气功岔气。
刘新说李用的硬气功好。
不知道李用的舅舅练气功为什么会岔气。
陈奕问刘新练气功为什么会岔气？
刘新说不太清楚。看到人，把了脉搏，才知道原因。
“练气功出现的偏差很多，前人练功没有出偏差，后人练同样的功法，不一定不出偏差。跟各方面有关。”
跑到树木多的地方，陈奕和刘新又去大树下面练功。
陈奕打树杆，听到刘新打树杆的声音，觉得跟他比差远了。
陈奕打会儿树杆休息会儿，看刘新打树杆，然后继续打树杆。
听到刘新不练了，陈奕也不练了。
两个人活动身体关节。
陈奕说吴涛回来了，南飞雁的员工又像以前紧张地工作。
刘新说火锅店是吴涛开的，员工去火锅店打工挣钱，觉得老板无情，打工仔都必须做。
有钱就自己当老板。
陈奕笑了：“夏云的男朋友来了。可能昨天开始上班。”
刘新说南飞雁有几个保安学校出来的保安。
陈奕说黄鑫要去学装饰装修，不会做太久。
刘新说肖俊也要去学装饰装修，也不会做太久。
陈奕以为黄鑫和肖俊会同时离开南飞雁。