到药方给老公泡药酒：“张姐的老公喝了药酒身体好，张姐天天开心。”
张雨红着脸练笑了。她知道老公喝了药酒身体好，肯定开心，老公能让她开心，她更开心。
刘新回火锅店，陈奕三人回寝室。
洗脸刷牙后，三个美女化妆，然后准
备练瑜伽。
陈奕架好桌子，拿出平板电脑，坐着看服装比赛，把服装比赛的网页缩小，一边打字一边看重播服装比赛。
刘玲和金蔷换上健身服，三个美女到空旷地方站着，开始压腿。
陈奕看三个美女压腿说：“每天练功，柔韧性越来越好。”
三个美女听到说：“柔韧性越来越好，跟你和刘新比差远了。”
陈奕说张妍的柔韧性好。
三个美女压腿活动身体热身，好像练武术的每天坚持练基本功。
练了会儿不练了，准备练瑜伽，张雨要刘玲跟她面对面站着练瑜伽，她的动作错了刘玲帮忙纠正。
刘玲答应。
三个美女说张妍练瑜伽练静坐，不知道她的功力到什么程度了。
张雨说可以问下张妍练静坐的效果。她愿意表演更好。
陈奕说跟张妍聊天聊到瑜伽的静坐，张妍可以做到双盘腿静坐，不知道她的内力到什么程度了。
三个美女说无法做到双盘腿静坐。
三个美女开始练瑜伽，陈奕继续看服装比赛打字。
张雨几次做错动作，刘玲及时纠正。
几十分钟过去，杨梅叫同事起床上班。
张雨三人不练了：“休息会儿去上班。”