当前位置:栀璃鸢年>武侠修真>女侠,别想逃> 第81章 慕容雪教欧阳轩武艺
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第81章 慕容雪教欧阳轩武艺(1 / 1)

第二日清晨,欧阳轩早起,换上轻便的服装,方便扎马步。

欧阳轩看到慕容雪起床,和慕容雪热情的打招呼

“早啊,小雪师傅。”

“你还是叫我小雪吧,听你叫小雪师傅感觉怪怪的。”

“好,小雪。”

“既然你说你已经决定好了,那就不能半途而废,我可是很严厉的。”

“越严厉越好。”

“那你从最基础的扎马步开始练起,等你把马步练好,再继续教你其他的。”

“走,我们去院子里扎马步,我告诉你扎马步的口诀。”

慕容雪和欧阳轩一起走到院子里

“来,我告诉你扎马步的口诀:前内外,后外内,轻轻稳稳跑如飞,我和你分别再解释一下。”

“我怎么说你就怎么做,你两脚平行开立,距离约等于你脚长的一至三倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平,挺胸立腰,你身体位置必须保证顶平、肩平、两大腿平,最重要的两脚尖不要外翻或内扣,保持正对前方,向下微曲大腿,形成马步姿势。”

欧阳轩根据慕容雪说的,做的有模有样,慕容雪看了表示不错。

“不错嘛,你很有天分,一点就通,既然你动作没有问题,那我就要给你上点难度了,头顶双手都放一个碗,碗内加入水,要保证水不要撒出来,你是初练者就先扎马步一炷香。”慕容雪拿了三个装了水的碗,分别放在欧阳轩的头顶和左右手上,再拿出一炷香点燃

“现在开始计时,目视前方,姿势保持住,我一炷香后来检查碗中的水,你如果坚持不住了,可以叫我,今天提前结束。”

“我可以,不就一炷香,我可以坚持住。”

“你不要逞强,你不行了就叫我。”

“男人不可以说不行。”

欧阳轩在院子里面扎马步,慕容雪到房间里整理一下包裹,顺便给伤口换个药,昨日从京都回来,太累了,包裹都没来得及整理。

慕容雪整理好包裹,给伤口换了药刚好一炷香时间,走到院子里查看欧阳轩扎马步的情况。

慕容雪把欧阳轩头上和双手上的碗拿下来检查碗内水的情况,碗内水竟然没有变少。

“欧阳公子,没想到你马步扎的挺稳啊,以前是不是有练过。”

“没有,以前学过骑马,骑马也需要用到下盘力量。”

“难怪我看你骑马那么熟练,去京都我就想问你,可一直没找到合适的时间,今日是第一天练习,先扎一炷香,后期循序渐进,把时间延长到一个时辰,手部重量也要增加,来加强你的手部力量。”

“一切听小雪你安排,你怎么说我就怎么做。”

“今天感觉怎么样,累吗?”

“还好,在可接受范围内,以前在我国家里,我从事的事可比这个累多了。”

“学武是辛苦并漫长的,你要有心理准备,今日就先学习扎马步,明日我带你打坐,打坐可以让你把心静下来,人在心静下来的时候,五官的感知会提高,更容易察觉身边的危险 。”

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