省自己的体力。”
吕生和青龙白虎等人听得一愣一愣的，感觉陆铭说得特别有道理，但似乎又有很多东西难以理解。
陆铭看出几人心里的疑惑，挥手道，“你们不需要去理解我刚才所说的字面意思，这些东西一两句话也讲不清楚。”
“你们就按照我刚才说的方式去做，第一，保持呼
吸的节奏，第二，让身体的各处肌肉轮流休息，随时保持脚底的轻盈，只需把这两点做好就行了。”
待得几人歇了片刻，把气儿喘匀后，陆铭大手一挥，“继续出发，者一堂课，叫做武装越野！”
说罢，陆铭再次如同一只灵动的猎豹一样，在丛林中穿梭起来。
吕生和青龙白虎等人，也按照陆铭刚才所说的方式，保持均匀的呼吸，改变迈腿的发力方式。
刚开始还有些不适应，可到后边，几人便明显感觉到这样做果真节省了不少力气。
陆铭看见几人有如此悟性，也不禁在心里边暗暗点头称赞。
他这次特意带着吕生和青龙白虎跟他一道进山，其实并不是因为这场战争本身。
而是陆铭从他们之前的训练中，发现了不少缺点，准确来说，是一些不太适合现代作战方式的缺点。
古代人都习惯了冷兵器作战，而冷兵器作战讲究的就是一个刚猛以及正面冲击。
并且通常情况下身上都披着厚重的铠甲，所以他们在一些特战技巧领域还是一片空白。
而陆铭要打造的是一支能够熟练以热武器为主，在热武器基础上掌握各种与之匹配战法的现代化部队。
这就需要教给他们一些现代化軍队的特战方式。