二人一前一后来到菩提祖师寝房门前，
只见那道门半开半掩着。孙悟空心中一阵欢喜，对林瑶说道：
“师姐你看！师父果然注意到了我，想要传授我道法，所以才特地把门开着。”
于是他小心翼翼地走了过去，侧着身子走进了门里，径直走到了祖师睡觉的床榻前。他看到祖师身体蜷缩着，面朝里面熟睡着。孙悟空不敢打扰，便跪在了床榻前。
林瑶见状，喊了一声：
“师父，他来了！”
林瑶话音刚落，祖师伸了一下懒腰，舒展了一下双腿，嘴里开始低声吟唱起来：
“难！难！难！道最玄，莫把金丹作等闲。
不遇至人传妙诀，空言口困舌头干！”
孙悟空一听祖师的声音，心中顿时涌起一股喜悦，他连忙应声叫道：
“师父，弟子孙悟空在此已经跪候多时了。”
祖师听到是悟空的声音，立即起身披上衣服，盘腿坐在榻上，脸上带着严肃的神情，大声问道：
“你这猴头！为何不去前殿安歇，却偷偷溜到我这后室来作甚？”
孙悟空恭敬地回答道：
“师父，昨日您在坛前对众弟子许下诺言，说会在三更时分从后门传授弟子道理。弟子心中激动不已，于是斗胆前来师父榻前等候，恳请师父赐教。”
祖师听后，脸上露出满意的笑容，心中暗自赞叹：
“这猴子果然不凡，竟能识破我盘中之暗谜，看来是天意让他成为我的传人啊！”
于是，祖师对孙悟空说道：
“你既然与我有缘，我也愿意传授你长生不老的法门。你且靠近一些，仔细听好了，我将传授给你长生不老的奥妙法门。”
孙悟空听后，心中感激不已，他连忙磕头谢恩，然后洗耳恭听，全神贯注地跪在祖师的床榻前，准备接受这宝贵的传授。他知道，这将是自己修行路上的一次重要转折，也是迈向长生不老的关键一步。
菩提祖师坐在云床上口吐真言：
“显密圆通真妙诀，惜修生命无他说。
都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。
休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。
口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。
得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。
月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。
相盘结，性命坚，却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。”
此时，祖师揭示了修行的根源，悟空立刻心领神会，牢牢记住了口诀。他向祖师拜谢，然后走出后门去观察。只见东方天空微微泛白，西边金光闪闪。
“学到了？”
林瑶站在门外笑问。
“学到了学到了！祖师传我《大品天仙诀》，师姐你学了没？”
孙悟空高兴的抓耳挠腮，连忙追问林瑶。
林瑶摆了摆手：
“我用不着学这个，我现在修行的是另一种，跟你这个不是一个路子。好了，天都亮了，快回去吧！”
说罢林瑶身影逐渐淡化，消失在原地。
孙悟空按照原路返回前门，轻轻地推开门进去，坐在原来的床铺上，故意摇动床铺，大声喊道：
“天亮了！天亮了！起床啦！”
众多师兄弟茫然起床，并不知道悟空已经得到了修行的秘诀。当天起来后，悟空假装和其他人一样，暗地里却在自己调节呼吸，努力修炼。
又过三年，这天菩提祖师一如既往的在大殿讲道，讲到一半突然他问道：
“悟空在哪里？”
悟空走上前跪下回答：
“弟子在此。”
祖师问：
“你这段时间修炼的如何了？”
悟空回答：
“弟子近来对修行的法则有了更深的理解，修行的根基也更加稳固了。”
祖师抚摸须而笑：
“你既然已经通晓修行的法则，稳固了修行的根基，并且已经融入了精神体中，那就要小心防备‘三灾利害’。”
悟空听后，沉思了很久说：
“师父，您说的不对。我常听说道德高尚的人可以与天同寿，水火既济，百病不生，怎么会有三灾利害呢？”
祖师笑着解释说：
“此乃非常之道：夺天地之造化，侵日月之玄机；丹成之后，鬼神难容。虽驻颜益寿，但到了五百年后，天降雷灾打你，须要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐，躲不过，就此绝命。再五百年后，天降火灾烧你。这火不是天火，亦不是凡火，唤做‘陰火’。自本身涌泉袕下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。再五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风