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第268章 皇马式的地狱级训练!顾然:教练,(3 / 4)

知道这个草根小子,竟然这么强啊!

我还陪练?

这负重,我命都陪上了也不行啊!

雅各布教练硬着头皮清了清嗓子,“呃,顾,你……真不错。”

顾然笑道:“都是教练指点的好,那教练该你了吧?”

雅各布教练整个人都慌了!

麦夫和格雷戈里在旁边起哄道:

“上啊,雅各布!你不是皇马进修的吗?”

“雅各布!别怂!”

雅各布教练深吸了一口气,走到单杠下面。

紧接着,雅各布教练松掉了这口气,“算了……我怕,时间不够用。顾,剩下的时间都给你,你慢慢做,不用急,我在旁边看着你动作标准不标准。”

顾然连忙道:“谢谢教练,你真是太贴心了,把时间都让给了我。”

顾然重新跳上单杠,按照之前的做法,分次间歇,做满了4组。

雅各布教练的心态,也从震惊和难以置信,迅速转变成“发现宝藏”了!

这这这、太强了啊!

这么强的球员,别说是在南安普顿俱乐部里绝无仅有,就算是放在整个英甲联赛里,也是绝无仅有的存在!

哪怕是放到皇马,也是能让穆里尼奥为之更加疯狂的存在!

想象一下,我,皇马出品的雅各布,一对一训练出一个超级巨星来了!

哈哈哈!啊哈哈哈哈!

雅各布连忙满脸堆笑着跑上去,小心翼翼的搀扶着顾然,“顾,累不累啊?赶紧休息一下吧。喂!麦夫!格雷戈里!你们两个还闲坐着干什么?还不赶紧过来给顾按摩放松肌肉?”

“法克!雅各布,你这转变也太快了!”

“雅各布,你倒是陪练啊,我们还等着看你呢。”

“少特么废话!你们两个赶紧干活!一会儿我的顾还要回队里参加测试呢!可不能影响他的测试成绩!对了,营养师!营养师呢?营养师怎么还不来?顾这么大消耗的训练,营养师必须跟上啊!”

雅各布教练左顾右盼。

顾然连忙笑道:“谢谢教练,我觉得我还行,还有半个小时才测试呢,不如我们抓紧时间,省略掉这些基础的训练,早点开始皇马式的训练吧!我已经等不及想要体验了!”

雅各布教练脸上的肌肉抽搐了一下。

“咳咳,顾,是这样的……”

雅各布教练想了想,“训练这个东西吧,得慢慢来,不能一口吃成胖子。还剩下30分钟,是按摩放松的时间,这样可以保证你的肌肉在下次训练的时候还有完美的状态。”

顾然感激的道:“教练,你真的太照顾我了。但是我真的想试试皇马的一对一训练。”

雅各布教练红着脸道:“会有的,嗯嗯,会有的。”

顾然无奈的叹了口气,“好吧,看来是我太心急了,那我听教练的话,先从这种基础开始。”

雅各布教练一个劲儿点头,“对对对。”

麦夫和格雷戈里接手,开始给顾然检查按摩。

格雷戈里直接掏出了筋膜刀……

顾然咬紧牙关,努力不让自己叫出声来。

格雷戈里吃奶的劲儿都使出来了,顾然硬是一声都没吭!

没错,成为职业球员了,就得有职业球员的样子!

格雷戈里直接累瘫了……

格雷戈里绝望的暗道:完了完了,以后再也听不到顾那销魂的叫声了。

按摩完后,专属营养师洛伊娜就拿着两升由“牛油果、羽衣甘蓝、菠菜、西芹、牛初乳、白蛇草、苹果酵素,亲手攥的新鲜生蚝汁”调配而成的加餐饮料,款款而来。

顾然瞬间就头大了!

这可比雅各布教练的训练、格雷戈里的筋膜刀,还要让顾然恐惧的东西!

洛伊娜笑盈盈的道:“顾,该加餐了。”

顾然艰难的吞咽了一下,“洛伊娜,我还不饿……”

这个时候,应该叫瑞克过来,瑞克现在一定很饿……

洛伊娜一脸严肃的道:“你以为你不饿,但其实你的身体饿了。乖,快点趁着新鲜喝吧,搁置一会儿变黏稠了那就更不好喝了。”

雅各布教练道:“是啊,顾,你的训练量太大了,必须加餐,快点喝了吧,喝完你再稍微休息一会儿,就可以去测试了。”

顾然苦涩的道:“……好吧。”

洛伊娜道:“要全都喝光哦,我就在这里监督着你。”

顾然深吸了一口气,闭上眼睛,咕咚咕咚的往肚子里猛灌。

这味道……没谁了!

两升加餐喝完之后,顾然感觉自己要死了。

但是喝完之后,全身的疲劳感便真的减轻了不少,体能和力量也都有所恢复。

洛伊娜满意的道:“不错

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