当前位置:栀璃鸢年>女生耽美>只想踢球的我,竟成了好莱坞男神> 第34章 全力冲刺!老公加油!
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第34章 全力冲刺!老公加油!(1 / 2)

玛利亚拿起等速肌力检测报告看了看,随即满意的点了点头。

“不错,顾然,你的等速肌力数值是65%。虽然不是最佳的,但完全符合球员的范畴。”

“另外,你的半月板和十字韧带还需要再加强训练,但是这两个地方也是你相对容易受伤的地方,所以我建议伱虽然要加强训练,但是在训练时的强度上不能上的太大。另外,你的肌肉纤维有点弱,你需要加强营养和体能方面的训练。”

果然专业啊!

顾然心中暗暗感慨:

队医体检不光能给出专业的数据,还能给出针对性的意见提示!

这尼玛还只是高中校医的球员体检,但这已经甩国内俱乐部好几条街了,要是到了职业俱乐部,那就更是专业了!

至于半月板和十字韧带的训练,完全不用担心,毕竟咱也不用训练,只需要白嫖就行。

等把个人评级升级到c级,就能看到气泡内容了,到时候优先挑选半月板和十字韧带的训练成果拾取就好了。

至于加强营养,这也不是什么大问题……

顾然感激的道:“谢谢玛利亚老师。”

玛利亚温柔的一笑,“不用客气。接下来是

“当然了,咱们是高中业余球队,不需要那么严格,通过之前的几项测试,我可以大致判断出你的骨骼和肌肉都是没问题的。所以这一项检查咱们就略过了,不过,如果你将来要去职业俱乐部的话,这一项检查肯定是必不可少的。”

玛利亚又掏出笔,在等速肌力体检报告和深度扫描体检报告上签上自己的名字。

“接下来的

“顾然,请站到这个综合检测仪上,双手握住生物电阻把手。”

顾然跟随玛利亚的指示,开始

十秒钟后,顾然的身高和体重数据直接在综合检测仪的液晶屏幕上显示了出来:

身高181.5cm,体重73.8kg。

围观的女生们全都发出了崇拜的惊叹声。

顾然自己都略微有些惊讶,他记得前世这个时候,他的身高是勉强才到180厘米的,没想到这次专业测量,竟然是181.5厘米!

重生归来短短几天,竟然长高了1.5厘米?

哈!我又发育了啊!

虽然前世在24岁之时,也发育到了183,但是现在的发育明显比前世的发育更快,更猛!

所以,上限也绝对不会仅仅只是183!

最好能再多发育18厘米……

爽啊!

不仅个子高了,而且连体重也增加了。

在体重增加的同时,体型还更紧致了,这说明增重的都是纯肌肉而不是脂肪!

这几天白嫖的成果非常给力啊!

这三天,一共白嫖到了170个小时的专业训练成果!

体脂比的检测结果肯定也会很给力的!

顾然嘴角忍不住浮现出一丝兴奋的笑意。

玛利亚看了看生成的bmi和体脂比数据,“不错,顾然你的bmi身体质量数据20.41%,属于正常体质,你的体脂比13.23%,属于良好。”

卧槽?

体脂比13%?

bmi数据对于球员来说参考意义不大,主要还是看体脂比。

一般来说,正常人15%的体脂比就是很健康了,健身和职业运动员的体脂比一般在12%。

顶级球员的体脂比可以达到8%。

c罗的体脂比能达到恐怖的7%!

这是超级自律加疯狂训练的成果!

再加上c罗属于八分之一混血儿,他本身的肌肉天赋就很特别。

现在的我,跟c罗差了几乎一半啊!

当然了,也并不是体脂比越低越好。

顶级球员不光需要肌肉,也需要一定量的脂肪来缓冲保护自己。

8%的体脂比就可以了,体脂比过低,反而会影响对抗性。

尤其是前锋和后卫,都是最好能把体脂比维持在8%左右,如果是站桩型中锋或者争顶型中卫,体脂比还要控制在10%左右。

13%的体脂比虽然还是高了,但在高中业余联赛阶段,已经算是很不错的了。

顾然心里暗暗有些小爽。

就听玛利亚笑道:“顾然,你的底子很好,非常适合踢球,而且你现在还很年轻,你只需要再努力加练,一年之内把体脂比稳定在12%以内,你就能达到职业球员的最低要求了。”

所以,我要继续努力的……白嫖!

顾然冲玛利亚感激的道:“谢谢玛利亚老师的指点。”

玛利亚冲顾然温柔一笑,“好了,还剩下最后一项,最后一项比较辛苦,我建议你先休息一下,恢复一下体力。”

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