端，稍向下压手腕，将白色一端递到萧淇霦手中…对方紧紧握在手心里…
一根小小的接力棒，犹如它本来的色调，红色的一端是炽热温和的，白色的一端是寒冷严峻的。
凌筱北和林淮南那边看样子也演练完成，之前12人分配的四人小组纷纷解散，但操场一角却聚集了几个人，等走上前才看到是姚恺，周围凑着一众看热闹不嫌事大的人，为首的是江予捷、包凯旋、武文斌。
五中此次秋季运动会田径项目中“三铁”类只推行了铅球项目，第一是考虑到高二学生的体育水平正处在提高阶段，想让学生对这些项目产生乐趣，所以选择易学易懂的一项。第二是铅球对于场地的要求比铁饼和标枪的要求低。
五中的破操场根本不具备扔铁饼和标枪的条件，这贾校长也没好意思说明真实理由。
只见姚恺侧身站于人群之中，右手五指握球，并放在锁骨窝处，两脚左右开立，双腿弯曲，左臂做向前下方伸展的姿势，然后身体向右侧微微转动做佯装抛球姿态，突然他右脚用力蹬地，身体猛然向左侧抬起，朝着投掷方向转动。然后右肩骤然发力向前送，左腿用力向上蹬直，铅球立即脱手，从天空中划出一道优美的弧线，跌落在距离他一米左右的地方。
众人无不惊叹，目瞪口呆。
“恺子，你这姿势相当的优美，但是你这个结果更惊人啊。”猛男伸着大拇指被这个成绩震惊住了，结结巴巴的夸赞。
姚恺不以为然，反到乐滋滋的说：“不然你来试试，这玩意超级重。”
江予捷在一旁学着扔铅球的姿势，一边琢磨着问题到底出在了哪里。
猛男比划了一个米罗雕塑的经典造型，顺便炫耀了一下他优美的肌肉线条，笑了一下：“要不你换个优美的姿势？”
姚恺走上前弯腰捡起地上的铅球，回他：“你拿这玩意儿用扔铁饼的姿势，不怕扔到你自己脑袋上给你开个瓢儿？”
“你要不回去买一袋十斤的大米练练？”
“你可别搞笑，这能跟大米比？”旁边的同学纷纷给姚恺出谋划策，姚恺瞧着辰霖浠也立在旁侧，打趣道：“徒弟，你和萧淇霦两个练完了？”
辰霖浠一惊，忙回应道：“师父是我们，们，我们都练完了，别误会。”
姚恺道：“怎么样能拿第一么？”
辰霖浠一本正经的回他：“我们会向第一的方向努力迸发，那你的铅球呢？”
姚恺顺势洋洋得意的笑着自夸：“你师父我就是铅球界的科尔曼。”
辰霖浠想故意揶揄一下他，于是说：“师父，你不要隐藏实力，你要把你自己想象成一个现代投石机。”
然后就看到“铅球界的科尔曼”猛的一发力，脱手而出的铅球像一枚巡航导弹似的飞入围观的人群中，吓得众人落荒而逃…
接下来运动会之前这些天，猛男天天早晚拉着江予捷到操场上跑圈，一开始江予捷答应的相当干脆，因为他街舞出身，一身腱子肉，跑步这活必然不在话下。但仅两天江予捷就放弃了，以他的原话讲叫做：“临时抱佛脚不算真英雄，他要厚积薄发。”其实八成是因为懒。
每次体育课训练场主要分为两个阵营，男生们纷纷去围观女子接力赛，顺便讨论哪个女生的实力强——身材好。女生们纷纷扎堆于跳高场上，据前排眼线——安雅娴打听说是女生们均被猛男的搔首弄姿雷的七荤八素，还被校草种子选手萧淇霦迷的眼花缭乱。当然辰霖浠并没有去凑热闹，原因当然是，她不敢。她每次训练完成后就去跟着同桌姚恺，深度研究铅球的造诣，力争打破铅球史上最低记录。