成，专为地球人体质打造。因此书中注释常有一种不屑一顾的词语，对于他们而言，这些不过是些末之技。
更像是一套外家功法，以用最小的力量，发挥出最大的潜能，归纳而言最大的特点就是招式简单且快，讲求的就是一个一击而中，一招制敌。
这不就是降龙十八掌么？褚云山乐得差点在床上翻了个筋斗。
但书中也提到了功效，主要还是辅助精神力的提升，并没有超越人体极限，像武侠世界中那样飞檐走壁和开碑裂石，短时间内几无可能。另外，就是这个功法的基础还是意渊心经，随着心经修炼的提升，玄阳锻体术的威力也会越来越大，至于最后会怎样，没人试过，无人知晓。
这倒关系不大，反正他的对手，也不是欧阳锋东方不败，能打过他们就行。
第二天上学，陈豪一见褚云山，如见寇仇，一副要扑上来再战三百回合的架势，褚云山却视而不见，神游天外地走到桌位上。
马晓峰看见这个家伙眼神呆滞，不由纳闷地伸手在他眼前晃了晃，褚云山见了动的东西，犹如见了活物的蛤蟆一般猝然出手，马晓峰反应却很快，手一缩，褚云山就抓了个空。
褚云山叹了口气，虽然在脑子里反复练习了无数次，但这一招真正使出来，还是没甚效果，看来光在脑子里练是不够的。
至于小胖子陈豪，现在没空搭理他，等自己练熟了玄阳锻体术，先拿他开刀。
放了学，按昨天安排好的，褚云山来到了丰叔家，趁着丰叔在屋里做饭，他偷偷在后院开始练习起来。
虽然在脑子里反复地琢磨过，但真动起手来，却发现大相径庭。书中多以文字为主，配合一些简单的图，理解上本身就有困难，再加上异世界的人对这个似乎也很不上心，很多地方写得模棱两可，也让褚云山头疼不已。
比如这个直拳横击三式，中间的衔接就怎么都不流畅，要在实战中，恐怕根本用不出来，但褚云山又是个执拗性子，一遍不行就练十遍，非得要练明白不可。
“你这样练，十天半个月都练不出来。”丰叔做完了饭，走到后院，见褚云山正在练习一套拳法，看着招式倒挺新奇，但是出手僵硬，忍不住在一旁开口说道。
褚云山这次过来，其实也是存了向干爹请教的心思，毕竟是打过越战的老兵，想来就算不会武术，也总练过一些搏击之术吧。
“干爹，那该咋练才行呢？我练了很多遍，用起来都很不顺畅，感觉就像大便拉不出来一样。”褚云山用了个生动的比喻，形容此时他的状态。
“大便拉不出来，是因为不够润不够滑，得用点开塞露才行。”丰叔忍不住笑道。
他走下来，照着褚云山刚才的动作打了一遍。动作果然流畅了许多，但是褚云山也发现，似乎多加了一些东西进去。
“好像是舒服了，但是好像也多了些东西。”褚云山若有所思地道。
“就是多了些起转承合，都是些很基础的，怎么你们老师没教？”丰叔问道。
“没有啊，起转承合是啥意思？”褚云山忙问道。
“就是招式之间的轴承，有了这些轴承，机器才能联结成一个整体，招式也一样。”丰叔解释道。
接下来，丰叔又花了些时间，解释了招式之间怎么连接，其实也很简单，以褚云山的聪明，半个小时就理解得差不多了。
吃饭的时候，丰叔跟他讲了些当年的旧事。
这套起转承合的方法，是他的一个战友传授给他的，在一次军内比武中，他这位战友大出风头，一身的拳脚打遍全团无敌手，等闲三五人近不了身。后来才知道这位出自山东的武术世家，从小习武。
丰叔和他一个班，相处甚好，所以也得教授了一些拳脚功夫，只是可惜，在对越作战的时候，他在敌后侦察的任务中，失踪了。
说到这里，丰叔红了眼眶，自斟自饮起来。