当前位置:栀璃鸢年>玄幻魔法>诸天:魔鬼筋肉人,打爆一切> 第4章 增肌训练地狱模式
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第4章 增肌训练地狱模式(2 / 2)

先来二十个下斜俯卧撑,锻炼胸上肌。

到第十下的时候就完全到达身体的承受极限。

盘亘的训练信条是,在保证安全的情况下,越是最后关头越要坚持,后面十分之一得很可能超前面训练的十分之九。

第十四下,浑身自内而外的剧烈的抖动,恶心感从喉咙下方传来。

身体还是太虚。

就在一刻,身体中的神秘力量竟然开始疯狂的和肌肉、细胞中相融合。就像突然打开了一道神奇的阀门,两者在锻炼的刺激下,像锻铁一般,反复的捶打,反复融合,最终完美的揉为一体。

新的力量注入后的身体,运动一下子就轻松起来。

一口气,生生做了五百个下斜俯卧撑,而且还没有到极限。

盘亘惊呆了,自己之前巅峰时期也不过如此,在健身圈已经很牛掰了。

身上的胸大肌肉眼可见的大起来,肌肉和细胞好像一个气球,力量的补充,让两者都快速的增大。

按现在的进度,不用一个月,自己将比上一世更强更壮。

那时,绝对爆裂的筋肉人将归来。

“咕噜。。”

肚子传来极强的饥饿感,看来是能量消耗太快,刚吃的食物都消化掉,需要大量的食物补充才行。

赶紧拿出提前准备好的营养餐,大快朵颐。

吃饱后,把剩下的食材又做了好几份,本来准备三天的食材,估计一天就吃完。

“少爷,做太多吃不完,太浪费了,我们不是以前的时候了,现在要懂得节约”

老乔着急的劝道。

“放心吧,有我在,我们不会饿肚子的”

盘亘心想,大不了去当搬运工,也能养活两人。

老乔完全不能理解,只能干着急。还偷偷把自己那份食物藏起来,以备两人的不时之需。

盘亘不管这些,继续训练。

负重波比跳一千个,完成。

负重仰卧起坐五千,完成。

钻石俯卧撑五百个,完成。

宽距俯卧撑五百个,完成。

身体的力量飞速的同细胞融合,肌肉在疯狂的增长,离成为魔鬼筋肉人越来越近了。

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