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第九十六章 新式体育课(2 / 2)

接力棒。场上的气氛紧张而热烈,秦安则在一旁加油助威,不时给出指导。终于,一阵热烈的欢呼响起,获胜的团队兴奋地跳起来,庆祝着胜利。

紧接着,秦安带领学生们进行了一场拔河比赛。他耐心地指导学生们站好位置,握紧绳子。比赛开始后,学生们奋力拉扯绳子,努力争取胜利。这场比赛再次激发了学生们的团结合作精神,他们的友谊在运动中得以加深。

随后,秦安开始教授学生们一些基础的武术动作。他首先演示了正确的站立姿势,然后逐步讲解出拳、踢腿等动作。他提醒学生们注意动作的准确性,避免因动作不当导致受伤。在秦安的指导下,学生们逐渐掌握了这些武术动作,他们的眼神中透露出对武术的热爱与尊重。

最后,快到下课时,秦安带领学生们做一些放松运动。他引导学生们缓慢地摆动手臂,放松肌肉,然后做一些轻松的拉伸动作。这些放松运动有助于学生们缓解肌肉疲劳,恢复体力,让他们感觉精神焕发。

下课铃声响起,秦安对学生们说:“今天大家表现得非常出色,我们通过运动锻炼了身体,也学会了团队合作。希望大家在以后的生活中,继续保持对运动的热情,健康成长。”学生们纷纷向秦安致谢,感谢他带来了一堂精彩纷呈的体育课。

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