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第41章 热身(1 / 2)

营地较远处已经传来练兵的声音。林时安伸伸懒腰,打打哈欠。

一件一件慢慢穿上冬日的衣服,穿好鞋袜。

悄悄拨开萧以默的帐帘,探头出去,一个小将士就行礼领着她去洗漱用早膳。

“王伯伯早呀!”林时安用早膳的时候正遇到王石。

“早啊夫人,昨夜睡得可好?冷不冷?”王石见林时安笑着同自己打招呼,心情也不自主被影响,笑着应她。

“嗯嗯!睡得可好啦!不冷不冷,很暖和!”林时安咬着包子,笑着应王石。

“王伯伯呢?休息得好不好?”王石当然应好。

之后两人又说了一会话,林时安用完早膳,王石也要去做他的工作了。

林时安吃饱后没让小将士跟着,就让他告诉自己一下萧以默在哪,然后就让小将士去忙自己的事了。

林时安就一边踢着小石头,一边悠闲走向东边的演兵场。

冬日的暖阳照的林时安暖洋洋的,但是寒风还是吹的她鼻头泛红。

这边萧以默正在看着新一批入伍的小将士演练,不时的指导两句,因为带新兵的工作不是他的,一般都是张之少将来带新兵。

林时安走到演兵场的时候,正看见萧以默背对日光,墨发束起,一身黑衣,剑眉微扬,唇角微抿,双手背在身后,认真听着身穿甲胄的张之说话。

周围小将士“一!二!”的口号声,萦绕整场。

林时安不忍打破这祥和的场面,只好隔了一段距离挥挥自己的手,希望萧以默能看见。

萧以默的余光扫见他的右手前方不远处有一个红色倩影。

张之也发现了,停下不断说话的嘴,用揶揄的眼光瞧了瞧萧以默:“咳咳,属下突然想起这群小崽子们还有几个动作没练,让他们加练去了。”

萧以默倒是对他的眼神见怪不怪了,点点头,速度转身,快步走向林时安,林时安见萧以默往自己这边走来,也抬步向他的方向走去。

“醒了?用过早膳了吗?”萧以默走近林时安看向她。

“吃过啦!将军你吃了吗?”林时安笑着回应萧以默。

萧以默看着林时安被冻红的鼻子,在她白净的小脸上尤为明显:“冷吗?”

林时安不冷的话音没落,就听小将士队里传来一阵叫痛声。然后就见张之唤人去叫来军医。

萧以默也闻言回头和林时安一同走向队列,见一位小将士跌坐地上,眉头紧皱双手捏着大腿根部,很是痛苦的模样。

不一会军医赶过来了,诊治得知可能是训练太猛扭伤了。张之疑惑嘟囔着:“训练猛?我们这还没开始练啥啊,哎!真是一批不如一批了。”

“将军你们在演练前要热热身,防止拉伤啊,这小将士看来就是以前活动的少,然后刚开始练没热身不就扭伤了。”

林时安瞅着军医安排两位抬着那个小将士往营地帐篷走去说道。

“热身?”萧以默收回视线,看向林时安。

“昂就是,活动活动,扭扭脖子和腰,拉伸拉伸腿部,不过这个我感觉就是这批小将士需要,等他们成长了就不能再惯着他们了。”

林时安没注意萧以默视线,看着张之重新整队开始训练。

“嗯。……”萧以默沉默思考着。林时安转头视线移向萧以默。

“将军你是不是在想怎么让他们热身?”林时安恍然明白,忘了,古代好像没这什么热身之说。

“你懂?”萧以默轻掀眉角,目光带着询问。

林时安点点头:“将军我给你展示一下哈。”说着林时安就开始表演自己从小学一直做到高中毕业的热身运动。

本来以为体育课上教的这些没什么用,原来其实是因为有用不自知,或是其实体育课的运动量实在达不到能拉上肌肉的程度?

头部运动,扩胸运动,体转运动,直立压腿,弓步压腿,腕踝运动,最后开合跳。一系列动作做下来,林时安真的感觉这身是热了。

停下来,整理一下刚刚被捋上去的衣服:“将军,这个热身看起来还不错吧?”

萧以默点点头边帮林时安整理一下衣服。

“真的?那我现在去教给小将士们。可以吗?”林时安停下整理的手,微睁双眼询问着萧以默。

“可以。等等!”萧以默应道,他没有反驳的道理,动作都是很正常,也确实是能活动到全身的。

但是这姑娘是准备傻傻地穿着衣裙就去跳这个动作嘛。

“走,先和我去寻一套行动方便的衣裳。”萧以默拉着林时安的手腕往营地走去。

“噢噢对!确实要找个方便行动的,不然刚刚我差点就被这裙子绊倒了,我讲实话将军,这个裙子是很好看,就是行动不够方便。我想走快点都被束缚着。”

“南枝还说是我走太快了,可人有事的时候不就要走

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