大话说完了，具体怎么做沈炼又犯了愁。
一个人趴在床上，他细细思索起来。
自己无缘无故穿越到这个世界，可是有什么缘由？
沈炼试探性叫了几声。
“系统！系统爸爸？”
久久没有得到反应，沈炼撇了撇嘴。
又伸出手，在空中瞎晃悠。
面板？
面板也没有。
沈炼眼睁睁地看着亮得如小太阳般的灯泡，感慨道。
怎么同样都是穿越，灵宝大帝就能横扫仙灵界，成为天下共主。
反观自己怎么连灵根都没，活命都成了问题。
想着想着，困意袭来，沈炼打算先好好休息。
一夜无梦。
第二日清晨，沈炼在自己屋门前伸着懒腰。
没想到这药王谷的金疮药如此有效，只是一晚，自己的伤口竟然已经好得七七八八。
仔细做着热身运动，沈炼准备开始了一天的训练。
想要在这个世界上生存，没有灵根的他，现在唯一能做的就是强健体魄。
目的也很简单。
遇到危险可以跑快点！
先是十公里的拉练。
二百个引体向上。
五百个俯卧撑。
……
不愧是灵气充裕的世界，肌肉疲劳恢复的速度，快到难以想象。
来到这个世界短短一个月，沈炼的无论是速度还是耐力早就是前世的几倍！
现在的自己轻轻松松就能，拿个奥运会金牌！
原本瘦弱的躯体匀称了许多，宽大的道袍下，每一处肌肉都蕴含了惊人的力量。
这才是他昨日能硬抗王所长一鞭的真正原因。
不过这些变化，对于这个世界来说还远远不够。
练气，筑基，金丹，元婴。
昨日王朔也是怕出事，手上很有轻重，要不然随随便便一个筑基境修士就能要了他的命。
不过这个世界的人，并不像沈炼想象的那样，一直闭关苦修。
灵石就是修为。
对于绝大数人来说想要突破就需要灵石，想要灵石就需要工作。
所以在这个人人都能修行的世界中，仙人不再是高高在上的存在。
仙人也是要吃饭的！
大门派相当于大型企业，底下的弟子更类似于员工，完成门派每月的指标，才能拿到灵石。
说到底工作就是为了保命！
每每想到这里，沈炼都不由得感慨道。
那些门派长老和资本家有什么区别？
没想到到了修真世界还要努力工作，还要受到剥削。
真是人生哪里不社畜。
小师弟长生正巧路过，看见沈炼锻炼得热火朝天，开心地招呼道：“三师兄，你的伤可好了？”
面对关心，沈炼摸摸小师弟的头，“不错，大师兄给的药很有用，对了，今天怎么没看见他？”
长生回道：“大师兄一大清早就给一家人家去布置风水了。”
沈炼想起了什么，询问道：“小师弟，我问你，叫你一次外卖是不是要用好多灵石？”
小道童顾左右而言他道。
“三师哥，你可要快点好起来。”
沈炼瞧着小师弟鬼鬼祟祟的模样，心中一动，赶紧问道：“你们可有什么事瞒着我？”
沈炼突然想起昨日最后见到大师兄时，他平日贴身的玉坠不见了踪影。
那是他娘留下的唯一念想。
这……
……
吃过简单的午饭，沈炼穿过道观后门的竹林，向着后山走去。
穿过一道幽静蜿蜒的小路。
沈炼来到一处瀑布旁。
这里冬暖夏凉，植被茂密，平日里也有会不少小动物在池边嬉戏。
沈炼脱去上衣，双腿发力，连续踩在几块石头上，高高跃起，落在瀑布正下方的一块巨石之上。
滚滚的河水，顺着悬崖直冲而下，不断着冲刷着沈炼的身体。
沈炼面对巨大的冲击力，紧紧咬牙，双腿青筋暴起，狠狠地定在巨石
之上，任由瀑布粗暴地冲刷。
这是沈炼最近新找到的训练方式，刚开始连10秒都坚持不了，后来时间越来越久，如今已经可以撑下10多分钟。
不过这其中的痛苦，只有沈炼自己清楚。
巨大的冲击力让河水就像千万根银针，冲着沈炼不断扎去，猛烈的河水打得他睁不开眼。
沈炼索性闭上双眼，一边默默计时，一边调动全身上下的每一块肌肉，用来对抗瀑布。
今日比昨日又多坚持了2分钟，沈炼全