当前位置:栀璃鸢年>历史军事>军旅:倒数第一?我考入最牛军校> 第132章 双倍的长游挑战
阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第132章 双倍的长游挑战(2 / 2)

欣喜的笑容。

陆风走到方子文身边问道:“感觉怎么样,还能动不?”

方子文道:“能,在水中游的时候,累得我感觉自己已经快不行了。但上岸后,反而又恢复了力气。我感觉现在再跑个两公里都没问题。”

陆风笑着拍了拍他的肩膀。

其实,之前方子文有过数次掉队,都是班长把他拉回来的。

陆风担心他有心里负担,才上来安慰的。

不过,完成了万米目标的长游训练,比什么安慰话语的效果都要强。

完全上到岸边后,王班喝道:“不要停下来,沿着沙滩慢跑。”

一众学员立即小跑起来。

等跑了四五百米,王班才喊停下。

“放松全身肌肉,像这样抖动一下。”

王班做着演示,教导学员们拍打着身上的肌肉。

随后又带着众人做起拉伸运动。

其他组也陆续登滩。

等人都到齐后,孙区队大声道:“伱们都是好样的,果然没有让我失望。”

“你们成功完成了往届双倍的训练量。”

“为你们自己的出色鼓掌!”

沙滩上顿时响起了众人的掌声。

一股自豪感从他们的心底油然而生。

以前的老师,总说他们是最差的一届来教训他们。

如今听到自己成为比往届更优秀的一届,心情可谓舒畅极了。

令他们更意外的是,等他们吃午餐时,发现竟然是丰盛的海鲜大餐。

他们忍不住齐声欢呼。

其实,这既是对他们能完成训练的奖励,也是为了给他们补充能量和蛋白质。

万米长游消耗了他们大量的能量,必须给他们进行有效的营养性恢复,才能防止他们肌肉组织受损。

看着学员们欢快的神情,林中队忍不住向孙区队道:“区队,您对这一届新生的态度也太好了吧。”

孙区队道:“这大概是因为某个小家伙,让我对他们产生了极大的期待吧。”

上一页 目录 +书签 下一章