泊鹤，你答应为师要面壁思过的。
快去面壁思过吧。
泊鹤，立刻就面壁思过!
泊鹤上灵师尊，你在玩什么呀？
泊入，不是玩是面壁思过。
泊入，也要玩，学你!
泊入，为师是见到你就不高兴。
泊鹤上灵师尊，不喜欢泊入徒弟吗？
哇，我有点震惊。我兴高采烈的来。
师尊，满脸不高兴。
泊入，你打扰为师面壁思过了。
好，为师罚里面壁思过。
爱玩是吧？那你就自己玩吧。
为师受罚已完毕，不陪你在这里闹。
泊鹤，过来吧到淡泊学堂来。
泊玖上灵师尊，徒弟这就来。
泊鹤，今日学习
《心》第七页:气沉丹田心何以为气。
心不入眼神，眼神独自散发情绪!
眼神是第二个心。
比心更锋利，更有情感。
但是复杂难言。
一双不够完美的眼睛。
是极致追求完美的心。
收敛呼吸，收敛情感，
眼神的心柔和而温柔。
却此时，猜不到本心在想什么？
本心的心境平静如水。
没有杂念，自然没有杂言。
当心里有话时，是心在思考。
但是在发呆的时候，
心里则是在胡言乱语。
眼神认真的时候，
心在认真的背诵口诀!
眼神可以是心。
但是不能把眼神当成心。
眼神是神情。
眼神，不是心情。
眼神可以落寞。
但是心不可以堕落。
眼神和心不可相提并论，
不可相互媲美。
各自都有自己的缺优点。
不必相互攀比。
一颗心，一双眼睛。
到底是哪个更真心？
一颗心，没有眼神锐利的锋芒。
一颗心可以有野心勃勃。
一双眼睛神情可以锋芒锐利，
好似要战胜整个气场。
眼神的神情是有脾气的。
一颗真正的好心，
是没有脾气的。
用心去爱的，是温柔的。
用眼神去爱的，是难辨莫测。
心可以有理有据。
眼神可以变化多端。
可以相互对比，但不可相互媲美。
心境有内在美，鲜有可知，
心境是外在美!
内在美，不能释放魅力。
外在美，释放的不是魅力。
释放的是爱意。
穿透了心灵，走进了内在。
带到了外在，不是依靠外貌。
是依靠一颗真心，一颗赤诚的心。
内在美，是品质的心。
外在美，是不变的真心。
内在外在相互兼备，
这只是心的一部分。
接下来，真正逆天改命的。
是心没错。
但是内在美和外在美的心境。
讲究的是心境，而不是心。
首先要了解心!
那么当然应该先看懂心境。
看懂了心境。
再去了解深奥莫测的心。
其实心也是深奥的。
有着广阔的范围。
所以，什么是超过心的范围？什么是没有超过心的范围？
就是，你定好的这个范围。
你超出了，你的心已经有点不满了。
这就是超过了心的范围。
首先，不要认为自己的心会偏爱自己。
因为不要太过于自傲。
当你没有超过你的心的范围时，
你的心知道你是克制和节制的。
好，这已经是一个初步的了解。
当然，深入的了解。
其实是第三步。
我们应该先进入第二步。
过程型了解。
这是一个非常容易变化多端的
一个时候。
最容易让自己的心养成某种习惯的一个情况。
写到这里，听起来很有理论性。
实际上这是一个针对实战性的东西。
如何去判断过程型了解的心，
就要稍微费一点