都是非常健康的，我以前冲着吃了一段时间，不仅体重变轻了，而且我觉得我的皮肤都变得好了呢。”
方幼伸手捏了捏自己肉乎乎的脸，好像比之前是好了很多，脸好像也比之前小了那么一点点。
虽然只有一点点，但是这已经够让她兴奋很长时间了。
“真的？”显然父亲有些不太相信她。
“真的，当然是真的，比珍珠还真呢。”方幼生出来了三个胖乎乎的手指天发誓说：“我是真的没有节食，就是照着那个食谱吃的，那个食谱上什么样的营养都有，而且搭配的很好。”
方幼是仔细研究过那个石堡的，她觉得能够搭配出来，这样食谱的人非常的厉害。
她在网上找了，根本就没有找到这一摸一样的食谱，也就是说这个食谱是许诺言自己研究出来的，别人根本就没有。
所以，她更加放心，她相信许诺言。