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第083章 陈安安的温柔(1 / 2)

下杆!

原本陈阳觉得这30kg,应该会非常非常重的。

但没想到,下杆之后,虽然还是有点费劲,但其实还是蛮轻松的,以陈阳现在的力量,可以驾驭。

又是一组十二个。

很快完成了。

“这重量有点压力了。”

陈阳额头上已经溢出了汗珠。

而已经做好给陈阳辅助的陈安安,却是彻底愣住了。

30kg!

也这么轻松的做组推起来了?

这……这进步有点神速了吧?

这多少带点夸张了。

陈安安健身那么久,带过不少学员,也从来没有见过第一天空杆被压,第二天就能推30kg做组的啊。

陈阳!

不会是天生健身圣体吧?

“再上点试试。”

陈安安不相信了,今天还练不了陈阳?

她又在两侧分别上了25kg,现在总共下来,就是35kg了!

也是不轻的重量。

陈阳再次躺下,下杆卧推,一气呵成。

这一次,确实有点费劲了。

陈阳只推了十个左右,就完全力竭了。

35kg,已经接近极限了。

但还是没有极限。

陈安安又在两侧上了25kg!

现在已经来到了40kg了!

这如果换做其他学员的话,天赋最好的,也得半个月甚至一个月以上才能到达这个重量。

陈阳这要是能推起来,那可真是天赋异禀了。

“来!”

陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。

陈阳点点头,深呼了一口气之后,直接下杆。

40kg的重量。

确实不小了。

陈阳这一次,已经是非常费劲了,到最后只推了四个,就到极限了。

他挂杆回去的时候,陈安安美眸中的惊讶更加的浓郁了。

40kg也能做四个!

这进步,实在是有点夸张了。

昨天还推不起20kg的空杆呢……

“陈阳你是不是打激素,或者用药了?”

陈安安简直不敢相信。

陈阳笑道:“安安教练,你这话什么意思,我来健身就是为了身体健康的 ,怎么会做那种损害身体的事情呢?”

有统子在,还需要那些乱七八糟的东西。

开玩笑。

这一次,即便是陈安安,也深深的看了陈阳一眼,说道:

“厉害!”

接下来的训练,果然没有之前那么轻松了,在陈安安知道了陈阳的身体强度,改变了陈阳的训练计划,给陈阳安排了一些高强度的训练方式。

练了一个多小时,陈阳可以说是全身的力量都被榨干了,气喘吁吁的躺在了地上。

不过虽然累,但效果还是非常好的。

陈阳能感觉到,自己全身上下的肌肉都充血了,肌肉量也在迅速的增长。

陈安安果然还是比较专业的,不是一个花瓶啊。

训练结束后。

陈安安帮陈阳擦着汗,笑道:“第二天能练成这样,你也算是天赋异禀了。”

她靠的很近,香风扑鼻而来。

陈阳笑道:“安安教练,上次的按摩课,体验感还是很不错的。”

“今天练完之后,浑身酸痛,以后按摩课是不是也要安排上?”

这一句话,让陈安安俏脸微微发红,那个按摩课还是挺暧昧的,需要很多的贴身接触,是陈安安为女会员准备的。

昨天还是第一次给陈阳这种男会员用。

本来想着,那只是唯一一次,以后绝对不能这么干了。

可是现在……

“那今天就再有一次。”

“以后不太行。”

陈安安有些抗拒。

陈阳笑道:“好吧,我尊重安安教练的选择,不过按摩课,健身房内的其他女教练应该也是会的,”

“我想,她们应该很乐意帮上课。”

陈阳的语气中带着调侃,但话中的意思,已经很明显了。

陈安安现在最怕的就是陈阳被其他女教练给撬走呢,听到这话,也只能无奈的娇声说道:

“好吧。”

“以后都会有的。”

“谁让你是我尊贵的会员呢。”

“躺下吧。”

“我给你按。”

最后,安安教练还是沦陷在了陈阳那诱人的金钱攻势之下。

陈阳微微一笑,也躺在了瑜伽垫上。

而且不仅仅只是这种简

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