小羽是吧？”青虎教头问。
“报，是的！”祁小羽站直回答。
“你跟我过来。”
青虎带着他去一旁角落，看向祁小羽，皱眉问：“以前这样训练过？”
祁小羽摇头，青虎眯起眼眸道：“你炼体了？”
祁小羽犹豫了下后点了点头。
“什么境界？”
“千钧六重。”
“什么？”青虎教头瞪大眼睛，随即他手放在祁小羽手腕上，把脉一般。
“这气血——的确是千钧六重！”青虎教头眼神顿时放光了，仿佛看珍宝一样看待祁小羽：“你竟然内外皆修，不错，不错，他们的训练强度对你来说，没什么作用了。”
青虎极为兴奋，这些年他专研身法，得出结论，唯有内外皆修，肉身和内功结合，修行身法才能达到惊为天人的地步。
他也开始修行肉身，但是入门太晚，内功修为太高，肉身极为难淬炼，这辈子肉身修为只能止步炼体第二境界。
但是祁小羽这种内外同步的，那就有无限可能。
“你等着！”
青虎转身离去，不一会儿他提着新的杠铃过来。
这杠铃看上去和原来大小一样，但是内在材质不同。
“这个杠铃是我以前修炼用的，有七千斤，你以后扛着它跟着炼！”