王路看完后，久久不能平静，单是把《夔牛踏天诀》的第一层练完，都足以在化神期中占有一席之地了。
百炼成罡，就是不知道练成后的罡体到底是金罡、银罡、铜罡、铁罡、玉罡、风罡或是其他什么罡体？虽然第一层中并没有明确说明，可是，王路猜测至少都在银罡之上。
并且，想要成就罡体，不是闭关打坐修炼那般简单，需要百炼，上百次、百万次或是更多次的铸练，一个“百”字看似简单，可是，根据每一境的要求来看，相当的困难，必须找到相应的外力，在和功法、神丹的配合下，才能把每一层练成。
肌骨境，在不借用法力的情况下，王路得在水中从最开始的一炷香、一个时辰、半天、一天、一个月直到像游鱼一样自如的游动和呼吸，而且，这还不是最重要的，随着时间的不断增多，下沉到水中的深度也是呈直线跳跃式的增加。
常识他是知道的，一般的凡人武者能够下潜的深度为四十丈左右，修仙者要厉害很多，因为他们会利用法力或者各种宝物加持在自身，以至于能够下沉至三千丈的深度，再要往下，则必须借助特殊的宝物，才能去到深水之处，当在水下五千丈时，若没有高等避水珠的保护，修士会被海水瞬间挤压成为一片酱汁，非常可怕。
想要练成肌骨境，王路必须依靠纯粹的肉体力量下潜至六千丈，不然是无论如何都练之不成的。
但是，《夔牛踏天诀》并不是让修炼者白白去送死，而是有相应的功法，不然，还没有搞清楚是怎么一回事，修炼者就一命呜呼，那还去炼什么体？
王路收起一切法力。
瞬间，他感到自己从一个高高在上的神仙降落到了凡尘。
没有了法力，神识动不了，储物袋对他来说只是摆设，六星拱月刃也只能老老实实的待在丹田的金丹上，他再也不能动用修仙者的一切手段。
让他感到诧异的是，第一层的最主要的基本功竟然是扎马步。
这是在开玩笑吗？
连小孩都会的，竟让立志要踏上力道之途的自己去做。
没有办法，扎就扎吧，他不信简单的一个马步就能把自己难倒了。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，不能外撇，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，同时胯向前内收，臀部切勿突出；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆，两手握拳，拳头向上，双臂紧贴上身，虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
王路依照着扎马步最标准的姿势慢慢地调整自己的身形，很快，他就像是一位骑着骏马眼神锐利的黑衣骑士，如同一根桩柱般稳固。
一个时辰后，王路额头隐隐透出汗渍。
半天后，王路只觉腰酸背痛，他很想利用法力稍微的流遍身体，让疲劳瞬间灭去。
他咬了咬牙，还是坚持了下去，若连这个入门的基本动作都做不好，还去谈什么力道？
一天后，他双腿已经有些轻微颤抖，平行的双手更是仿佛下一瞬间便要垂下去一样，他实在是有些受不了了，站立的双脚好似被爬上了千万只蚂蚁一样，而握拳的手心也好似有无数根触手不停对他挠着痒，全身上下每寸肌肉更像是承受着万千拉扯之力，让他浑身躁动起来。
“肉身是人最大的底蕴，也是最大的宝藏，需要不停地去挖掘它的潜力，你越是对它不屑一顾，它便对你置之不理，肉身由肌肉、骨骼、经脉、穴道、五脏六腑、甚至是毛发组成，经脉和穴道控制着五脏六腑，五脏六腑控制着骨骼，骨骼控制着肌肉，肌肉操控着人的所作所为，再反馈回到骨骼、五脏六腑最后是经脉与穴道，这是一个互相作用、相互协调的过程，若是能够把肉身锻造到一个极高的境界，人完全可以凭借本身的力量挣脱天地的束缚，一口简单的吐气，就能碎灭日月星辰，就如同太古之时的十大神兽、十大凶兽般，成为灭天毁地、噬仙杀佛无上主宰之存在，此决分为七层，每层都有其对应的名字，本层名百炼成罡，望修炼者能排除万难，唯有克服本身以及外物的一切困难，才能百炼成罡。”
王路想着第一页的开篇简要，原本想要放弃的念头又再次中断，《夔牛踏天诀》中并没有明确到底是谁创造的这一门神通，但是，当他看到能够成就无上存在的时候，心中所有的疑惑通通冰释雪融、消失不见，唯一剩下的便是一颗坚定的心。
四平八稳、不动如山。
王路轻喝一声，目光如炬，心里默念第一页的修炼法诀：神动而形不动，在于一切疑惑、杂念均不现于世，内转于全身，经久不息，循环往复，周天运转，再显于本身
三天过去，王路扎着马步仿佛沉睡了过去。
十天过去，他好似入定的老僧，依然双目明亮，目视前方，目空一切。
三个月，王路全身上下早被汗水湿透，脚下的地面上已是一滩漆黑粘稠的液体，一丝浓黑的轻烟从他脚上毛孔中悄