坐好，闭上双眼。
在他坐好的那一刻，阵法的光芒逐渐增强，将其笼罩在其中。
光芒笼罩过来的瞬间，叶灵泽的神色缓缓变得痛苦起来。
“呃”痛感越来越强烈，他额头上沁出一层冷汗，青筋暴起。
阵法外，姜言尘没有再修炼，而是盯着阵法里的少年
翌日。
天色破晓，东方露出鱼肚白，洛云柒缓缓睁开双眸，眼里是刚睡醒的迷茫。
她眨了眨眼睛，忽然一个鲤鱼打挺跳起来，简单洗漱后出门，做过热身运动后开始练功。
洛云柒一直有一个人生格言，那就是：可以摆烂，但是不能真的菜。
她无法修炼，本来就吃亏，再不努力就真的变成了任人拿捏的软柿子了。
洛云柒练的是一套比较简单的空击组合拳，总共八个动作。
左直拳，右直拳，左挑肘，右横肘，左挑肘，右劈肘，左横肘，转身肘。
她的动作由慢到快，到疾，力道也一次比一次狠，拳风阵阵。
虽然就几个简单的动作，但是洛云柒还是练了半个时辰才停下来。
而此时，她身上已经大汗淋漓，手臂酸累，有点抬不起来了。
结束之后，洛云柒休息了两刻钟，继续练其他武术。
一直到叶灵泽来找她之前，她已经把太极和咏春过了几遍。