采薇几乎是狼吞虎咽，只用了几分钟时间就吃完了早餐。
徐静怡修行《逆生诀》也有段时间了，楚阳让她先给师妹们讲了口诀，这才详细讲解了一下修炼方法，徐静怡在旁边听得很仔细，不时拿纸笔记录一下楚阳对功法的理解，遇到高明处，她还会做出恍然大悟的表情。
“好了，第一层其实就这么简单，只要稳扎稳打，修行起来还是很容易的，是不是感觉比锻体和炼气容易多了？”
解释完后，楚阳对几人问道。
“听着是很容易，不过还是要实践一下才知道会不会有问题，我都有点迫不及待了。”李梦竹满脸哀色的说道。
“好了，回房去休养吧，修行也不急于这一时，我还有事，先出去一趟，采薇送我一下。”
楚阳对林采薇说了句，穿上风衣准备出门。
几个女弟子中，徐静怡最为操劳，楚阳不想麻烦她，李梦竹又身受内伤，自然不方便出行，楚灵儿患有懒癌，更是恨不得瘫在沙发上，现在能做他司机的人，也只有林采薇最合适不过。
林采薇闻言，马上点头道：“好的，师祖您去哪里，要不要准备东西？”
“不用，我就去一趟郊外，下午应该就能回来了。”
楚阳揣上手机，就带着林采薇出了门。
最近太忙，明天开始补更……