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第120章 奇怪的训练(2 / 2)

“等我的剑法大成

后,就能力压高强一头!”铁锤不服气的说道。

“我不是说你的剑法垃圾,但真的没啥大用,你就算练到炉火纯青的地步,也不是高强的对手。”

秦安郑重的说道。

“为何?”

“因为你的力量、速度都不够,剑招只是表象,真想成为高手,要从自身的根基入手!”秦安解释道。

虽说他也喜欢看一些武侠影视剧,但那里面的招数都是影视特效,放在真实的打斗中就是花架子。

就连短视频上的一些道门高手,也全都是依托着结实的肌肉。

“他怎么跟师父说的一样?”铁锤暗自呢喃道。

“你有办法强化根基?”铁锤疑惑的问道。

从秦安那胸有成竹的表情来看,肯定是已经想到了解决的办法。

“那是自然,要想把剑练好,腰腹力量离不了!你跟着我的动作。”秦安信誓旦旦的说道。

“哦……”

铁锤应了声,准备模仿秦安的动作。

只见秦安趴在地上,双臂撑着身体,一上一下……

就跟那啥似的。

铁锤顿时有些脸红。

“这叫俯卧撑,不仅能联系手臂力量,还能练习胸肌,要是能练至大成,你胸口的肉比姑娘还多!”

秦安不怀好意的说道。

铁锤脸颊涨红,耳根发热,要不是知道秦安是为了她好,早就一巴掌拍上去了。

“还等什么,一起练!”秦安催促道。

铁锤也只能学着他的样子做了几个,顿时觉得手臂中流淌着一股热流。

她确信这

种训练方式很管用,于是拼了命开始练习。

不一会,秦安累得瘫在地上,可铁锤还在有条不紊的训练。

秦安扫了她一眼,目光不经意沿着衣领看了进去。

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