雷焱终于明白这个修炼该如何进行了，灵元才是境界提升的根本。而如果使用鸡血什么的那简直就是本末倒置的做法，弄不好就是走火入魔。而为了更好的得到吸收灵元必须将苍穹感知、感知控制和苍穹剑诀交替的使用练习。
“坐下来，打开空间感知，然后试着将最近的灵元拉扯过来！”萧晴指了指地上。
雷焱反复试了几次，都是以失败告终，哪怕距离自己最近的灵元也有七八米，可是自己每次都是刚好可以让一个灵元控制的轻微动一下，然后这个灵元便马上像有弹力一样返回到原本的位置。
“我能不能把这个灵元挖出来吸收呢？”雷焱突然想到。
“可以啊！其实很多修炼者都会利用采矿机会去挖取灵元的！但是我不建议你这么做！”萧晴也打开了空间感知观察着雷焱的感知控制动作。
“为什么啊？”雷焱问道；
“其实我们修炼者最厉害的技能，不是空间感知，也不是灵器法决，更不是用灵器破开的空间而是感知控制！”萧晴说着将一个灵元慢慢的拉扯着向自己所处的位置而来。
“最简单的告诉你，御灵境界为什么可以御剑飞行呢？就是因为这种感知控制的完美运用。懂了吗？”萧晴说道。
“所以你要利用这种距离经常的练习控制！这才是对这个技能最大的提升方法！”萧晴接着说。
“既然这个技能这么牛！我换个霸气一点的名字吧！嗯....”雷焱思索着。
“可以啊。换个什么名字说来听听？”萧晴一边继续专注的用感知控制拉扯着那一个灵元一边说。
“嗯。。斗转星移怎么样？”雷焱说道。
“嗯！看来你小子还有点头脑！是这样做的！看懂了吗？”萧晴说着已经将一个灵元拉扯到了自己掌心当中然后轻轻的放入到冰鸳羽上，只见冰鸳羽慢慢的在白天都发起了悠悠纯白色的光芒，感觉精纯无比。
冰鸳羽，作为她的灵器，经过灵元的加持，变得灵动而强大，仿佛与她心意相通，成为了她舞动中的延伸。 在这片修炼之地，萧晴的身影如同天上的仙子，她的每一个动作都显得那么自然而充满韵律。随着她的舞动，周围的空气似乎也变得轻盈起来，仿佛整个世界都随着她的剑诀而旋转、飘动。
落羽剑诀，以其独特的剑法和内含的深厚法力而著称，它不仅仅是一种攻击手段，更是一种对自然法则的理解和运用。
萧晴在演练中，将剑诀的精髓发挥得淋漓尽致，她的羽法轻柔，却又隐含着无尽的力量。 每一次羽尖轻触地面，都似乎在诉说着一段段古老的传说，每一次羽身旋转，都如同在绘制一幅幅精美的画卷。
萧晴的演练，不仅是对自己技艺的提升，更是一种对美的追求和对和谐世界的向往。 随着剑诀的不断演练，萧晴与冰鸳羽之间的联系越发紧密，她的力量、尤其是速度在不断地提升。
在这个过程中，她不仅锻炼了自己的剑术，更在精神层面上得到了升华。 这样的修炼场景，无疑是对修炼者意志和毅力的考验，但萧晴以她的坚持和才华，展现了修炼者不断追求卓越的精神风貌。
落羽剑诀，如同它的名字一样，成为了这片修炼之地上一道亮丽的风景线。
萧晴的演练，不仅仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。雷焱在旁观看，不仅被萧晴的剑法所震撼，更被她身上散发出的坚定和执着所感动。他知道，这样的修炼态度和精神，正是每一位修炼者都应该追求和学习的。
雷焱在心中暗暗发誓，要将萧晴的修炼精神作为自己的榜样，不断提升自己的修为和技艺。他明白，只有不断地学习和进步，才能在这个充满挑战和机遇的修炼之路上走得更远，而将来面对冰封末日也会更加的游刃有余。
“好了！看明白了吗？”萧晴结束了一整套的吸收灵元，消化灵元、融合灵元的过程。
“嗯！明白了！”雷焱点点头。
“你在这里慢慢练！我刚吸收了灵元需要回去休息一下！”萧晴一边说着一边向着回学校的路漫漫走了。
雷焱看着萧晴渐行渐远的背影，心中充满了敬意和感激。他知道，萧晴不仅在羽法上有着高超的造诣，对于修炼的各个方面也有着深刻的理解和掌握。她刚才展示的吸收灵元、消化灵元、融合灵元的过程，是修炼者提升修为的重要环节，每一个步骤都需要极高的专注和精准的控制。
雷焱深吸一口气，开始按照萧晴的指导，一步步地练习起来。他首先尝试着感应周围的灵元，这是修炼的第一步，也是最为关键的一步。通过内心的静定和对外界的敏锐感知，雷焱逐渐感受到了大地中的灵元。
接下来，雷焱开始尝试使用斗转星移引动灵元。他按照萧晴所教的方法，调整呼吸，放松身心，将灵元慢慢的向着自己的方向移动。这个过程需要极大的耐心和细致的操作，雷焱小心翼翼地引导着灵元，使其稳稳的向着自己的方向而来。