、两只都痛!
接下来继续换器械练腿,使劲折磨李易。
两个人相互嘲讽。
李易一个大男人……还是重生回来的成熟男人。
怎么可能被一个小丫头嘲讽说:不行?
硬着头皮练完5个动作,每组4组,每组15个。
然后……整个人和水里捞出来的一样,说句不好听:内裤都是湿的。
站都站不稳的那种!
差点给练吐了!
“居然没有练吐,看来你还可以啊……”
顾曼曼掐着腰,看浑身是汗的李易,微微点头。
还可以,居然练完了。
练腿,是真的能把人练吐的。
顾曼曼在思索,今天没有给李易练吐,是强度还不够?
实际上……李易这都休息半个小时了,走路的时候,腿都在发抖,感觉整个人都是飘的。
“来,我给你拉伸!”
“健身不拉伸,跟没有练一样,会让你容易受伤!”
“拉伸还有助于你肌肉恢复,明天不会那么难受!”
练完,休息了一会儿,顾曼曼在私教区,给李易拉伸。
“啊!!!”
“啊~你这绝对是公报私仇吧?”
“我再给你拉伸、拉伸懂不懂?”
“我不拉伸!”
“不行,锻炼完一定要拉伸,你看你的肌肉,太紧绷、很容易拉伤的……”
“你的手别乱摸~”
私教室传来杀猪一般的惨叫声。
出自李易!
拉伸肌肉和筋膜,比锻炼的时候更难受、更痛!
特别是按筋的时候,那酸爽……差点让李易给顾曼曼一拳。
不过,他虽然没给顾曼曼一拳。
还是在她腿上、屁股上拍了几巴掌!
心里平衡了不少。
拉伸完,洗了澡,换了一身衣服。
阳光健身房自带更衣室和洗浴。
李易带了衣服过来换。
顾曼曼提醒的。
可见她是早有预谋。
洗完澡,换了衣服,李易坐在餐台。
一副生无可恋的样子。
顾曼曼给他端上一杯蛋白粉、增肌餐。
都是一些青菜、鸡胸肉、牛排、鸡蛋、玉米粒之类的。
健身房这里有提供健身餐。
当然,需要付钱。
“真难吃!”
李易吃着这些没有油、没有什么味道的食物。
一边看着电脑。
健身完拉伸,然后洗澡,这会儿时间都11点多了。
上午股市都收盘了。
李易看了一眼。
‘长泰科技’开盘就涨停。
十几万手封单涨停,这就是上亿的资金!
庄家手里这么多筹码,没有几个涨停,是不可能出货的。
总资产:1156953.95
可用资金:120
持有股票:长泰科技
持股数量:540
成交均价:17.22
当前市价:20.81
持仓市值:1156833.95
当日浮盈:+104209.79(+9.9%)
总盈亏:+226953.95(+24.4%)
看着股票账户,持有的‘长泰科技’,又是+10多万的收入!
总资产也来到115.6万!
李易今天什么都没做。
打开电脑,看了一眼股票账户:躺着赚了10多万!
“又是日入10多万的一天!”
这和捡钱有什么区别?