“师傅！这样好累呀！”
此时的张俊才正在扎着马步，双臂吊着的两个沙袋就是他喊累的原因。
“累也得忍着。”黄泉看了他颤抖的双臂一眼，说道：“你这个年龄作为初学者已经有点大了，关键是你的体格还很孱弱，如果不让你的身体强壮起来，教你什么招式都没有意义。”
黄泉这话绝对不是无的放矢，毕竟张俊才已经二十多岁了，他不说还看不出来呢，竟然比霍心云都大不少。
而这个年龄的他，除了对武学有一点基础了解之外，可谓是一个纯粹的普通人，换句话说就是搬搬抬抬都费劲，这样的体格不上点负重练习，练什么武功都是花架子。
“可，可是！以前我去的一些武馆，都是教我练拳，练套路的！扎马步也不用吊沙袋的！难道他们、都是骗我的吗？”张俊才气喘吁吁地问道。
黄泉翻了个白眼，说道：“别人本身就有练功的基础，可你没有。而人的时间是有限的，以你的岁数，想练好就只能更加压榨自己的潜力，否则等你岁数更大了，还能练出什么东西？你如果只想学两手招式去耍帅，我也可以只教你招式，你就当是强身健体去练吧。”
“啊！我懂了！我一定会坚持的！”张俊才恍然大悟，连忙咬紧牙关，誓要坚持到底。
黄泉默默地观察了一下他的身体的颤抖情况，心中计算了一下，说道：“你也不用担心，我刚才说过，你的身体和岁数决定了你没有多少时间可以浪费。所以你不会一直只练这种基础，明天我就会开始给你安排拳法的练习，但这不代表你就可以完全不管基础体能了，真正的练武可不像你去健身那么轻松，你要有心理准备。”
“是！师傅！”张俊才深吸了一口气，大声应道。
黄泉摇了摇头，才回到霍心云她们身边，祝梦羽笑眯眯地让出个位置，还伸手把黄泉给抓了过来按在沙发上，和霍心云一左一右地把他夹在中间。
霍心云笑着说道：“可以呀小泉，没想到你做个教练还有模有样呢！是不是把姐姐以前教导那些新手的套路都偷学去了呀？”
“怎么能说偷学呢？借鉴，那是借鉴。”黄泉哈哈一笑，说道：“再说了，我也没说错呀。他都这个岁数了，还一点体格基础都没有，如果再不拼尽全力的话，就算练到老都只是普通健身。”
这时，祝梦羽皱了皱眉头，小声问道：“如果是这样的话，那我岂不是也来不及修炼了？我以前也没有练武的经验呀。”
黄泉微笑着拍了拍祝梦羽的小手，温柔安慰着她：“放心，我肯定会找出一个办法让你也能修炼的。再说，我也舍不得让你去受那个苦呀。”
祝梦羽听了，心中一甜，但嘴上却娇嗔着说道：“哼！我看你是怕人家变得浑身肌肉不漂亮了，才不敢让我练吧！”
“怎么可能！”黄泉失笑道：“女孩子练武也不一定会浑身肌肉的呀，你看云姐不就是？”
他一不小心就暴露了自己之前看过霍心云身体的秘密……
“喂！怎么扯到我身上了！”霍心云的小心肝吓得差点从嘴巴跳出来。
祝梦羽眼睛顿时眯了起来，语气危险地说道：“哦~原来连云姐身上有没有肌肉都知道了呀！”
黄泉尴尬地摸了摸鼻子说道：“那只是个意外，有一天云姐跟我切磋，累趴下了，我扶她上楼时发现的……”
祝梦羽宛然一笑，肩膀撞了撞黄泉，说道：“我又不是问这个，只是为了确定练功不会把自己练成个丑八怪罢了。”
黄泉和霍心云那颗乱跳的心这才缓缓地平复下来，两人的反应祝梦羽看在眼里乐得不行，要不是霍心云还没考虑好，她可不会善罢甘休，非得好好捉弄一下他们不可。
……
三人边聊天边悄悄探讨未来的安排，途中黄泉还安排张俊才换了几个动作，争取将他全身的肌肉都调动起来锻炼到位，时间很快来到了晚上九点。
看着已经累得坐在地上不想动弹的张俊才，黄泉说道：“你今天身体已经到极限了，效果还可以，起码比我想象中要好。接下来的锻炼，强度只会比这个更高，如果你还能坚持的话，明天再过来一趟。”
张俊才深呼吸了好几下，才点了点头，似乎连说话的力气都不想浪费。然后才慢慢站起身向黄泉告辞，不过临走前他还有个小小的请求。
“师傅，我能拍个照片纪念一下吗？”他那满是汗渍的脸庞有些小紧张，说道：“毕竟我也是第一次这么投入，无论自己以后能不能坚持下去，我都想把今天给记录下来。”
他的心态黄泉能够理解，自然也不会拒绝，于是张俊才高兴地转身自拍了一张，还特地把黄泉给拍了进去，才迈着沉重的步伐离开。
唯一的外人一离开，祝梦羽也起身准备告辞。
“好啦，时候也不早了，我也该走了，毕竟明天还要上课呢！”
黄泉见状，也站起身说道：“那我送