吾照样是化成了这宇宙的尘埃，随风而去。”
“所以我认为打牢根基才是一切修炼的基础，所谓炼气之人更要练体，让得自己身体逐渐强化，并且最后由外至内，水到渠成，引气入体时，方才能真正成为一名修士。”
“而炼体也可以称之为淬体，同样分为九重，前三重效果并不很大，不外乎便是使得身体素质与体格变得强一些。”
“唯有当淬体修炼至第四重炼筋时，方才会逐渐地将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体皮肤会变得宛如木石，无论是力气还是速度，都会有着不小的提升，而且引气入体之后，在修炼这太上古诀，更是能够达到人体力量的极限，身体化为磐石坚韧无比。”
“可以说是同阶之中我无敌，同阶之上我越级。”
“而对于淬体的方法也很简单，可以通过举石，跑步，修炼凡间武术，来强化自己的身体。”
……
随着记忆退散，方林也是缓缓的睁开了眼睛。
也就在这一刻温暖的阳光，透过房间的细纱，照射在了少年的脸颊上。
感受着冬日的暖阳，少年也是缓缓起身，将被子掀开走向屋外。
来到满是由青石铺成的院中，正巧在院中的拐角处看到了两块巨石，便头也不回的走了过去。
尝试着将巨石举起，可是由于自己太过于瘦弱，费了九牛二虎之力，也没有将这块石块举起来！倒还将自己累的气喘吁吁！
不过，少年似乎并不想放弃，回忆着记忆中的描述，在尝试了一次又一次后，变得更加的卖力起来！
最终，在自己不懈的努力下，一块巨石终于有了松动，慢慢的离开了地面，不过很快，仅是片刻之后又落了下去。
不过少年的脸上并没有什么气馁的神色，反而却是面上一喜！
而在远处，一直朝这边观看的少女，则是有些讪笑着，觉得这十分卖力的少年傻傻的很是可爱。
就在少女傻傻的乐呵时，一名威武端重的中年人却是悄然走到了少女的身后，在少女没有防备之际，用那只温玉的手掌，狠狠的拍了一下少女的后脑壳。
少女一声吃痛，转身说道：“是谁偷袭本姑娘？”
不过就当他看清来人时，却又悻悻的闭上了嘴巴，这人不是别人，正是他自己的父亲，方天成。
“你不好好修炼，在干嘛呢？”随着一道雄浑的声音传出，少女的目光顿时变的躲闪起来，想要转移话题。
不过她这种小伎俩，怎会瞒过他父亲的法眼。
虽说他这位庄重的父亲平时对她很是宠溺，但是在这修行方面，对她却要求极为严格。
每日修炼必须要达到六个时辰，然而，实际上却是七到八个时辰。
这也使得平日比较活泼的少女有些愤愤不平，时不时趁她父亲不注意便偷奸耍滑，休息，休息！
不过今天的她显然早已有所准备，提前找到了开脱的借口，对自己父亲说道：“爹！这不能怪我，我今天可是救了一个人呢？”
“哦？”闻言，方天成也是变得饶有兴趣起来开口道：“你还能救人，救的谁呀？”
少女指了指站在院子中一直想要举石，却举不动的少年说道：“呢，就在那里。”
方天成顺着自己女儿的目光，望了过去，观察了一会儿后也是变得饶有兴趣起来。